Adequada da pele Higiene e Cuidado é a chave para erradicar a Acne – 9 dicas para

Se houver uma das coisas mais importantes que você deve levar em consideração ao tentar erradicar a acne, é sem qualquer dúvida a higiene adequada da pele e Cuidado. Se você não cuidar de sua pele e mantê-lo limpo em todos os tempos em uma situação em que você sofre de acne consideravelmente, a sua acne e espinhas pode realmente degenerar. Às vezes acontece que você toque em seu rosto com as mãos sujas e esta não é a higiene adequada da pele.

Ou se sua pele é geralmente oleosa, que é o principal culpado da acne e você não limpá-lo, seu acne podem proliferar em outras áreas de sua pele. Ao prestar a devida atenção à higiene da pele e cuidados, você impede que seu acne de desenvolver ainda mais e em vez de tentar reduzir esta doença de pele. Aqui estão 9 dicas sobre higiene da pele e cuidados:

(1) Limpe sempre a sua pele todos os dias, que é normalmente o seu rosto, pois é mais proned à formação de acne. Você pode usar sabonetes suaves e hipoalergênicos que contêm ingredientes como o óleo da árvore do chá, chá verde ou aloe vera para remover sujeira e óleo em sua pele. Você pode limpar a sua pele de manhã, à tarde e à noite. Com o tempo, quando o seu acne é curado, você pode reduzir suas sessões de limpeza dizer uma ou duas vezes por dia.

(2) hidratar e hidratar a pele com aloe vera e verdes acne cremes de chá, por exemplo. Sua pele vai estar em melhor condição e saúde.

(3) Se você praticar esportes ou qualquer atividade física, você vai estar suando. Não espere por horas antes de tomar um duche. Depois de alguns minutos após as suas actividades, tomar um banho e se livrar do suor e sujeira que pode permanecer na sua pele e bloqueando os poros.

(4) Evite tocar seu rosto ou outras áreas de acne anatômica afetadas como suas mãos podem estar sujas.

(5) Evite coçar a pele ou espremer a acne e espinhas, pois isso pode resultar na propagação de acne.

(6) não use produtos que você pode ser alérgico a. Sempre consultar um dermatologista primeiro a pedir conselhos se você não tiver certeza.

(7) Beba muita água todos os dias como a água hidrata o corpo e pele bem e pode ajudar na redução da acne pela liberação de toxinas e impurezas do seu corpo.

(8) Obter a luz solar adequada na sua pele como o último pode ajudar a secar a acne e curá-lo no longo prazo. Não exponha embora como este pode criar um efeito negativo em seu lugar.

(9) Fazer uso de frutas e aplicá-los em sua pele. Certas frutas como o abacate, banana, uva, abacaxi, limão, frutas cítricas e papaia contém propriedades naturais cuidados da pele que pode limpar a pele e aliviar e curar seu acne eventualmente. Você pode usar frutas como mamão, banana, uva e abacate e mash-los para criar uma espécie de pasta que você pode aplicar diretamente sobre a pele. Em seguida, enxaguar após alguns minutos. Ou você pode fazer uso dos sucos ácidos de abacaxi, limão e citrus e cair um pouco de suco em um pequeno balde de água. Em seguida, limpe a pele com água misturada com o suco. Os ácidos encontrados nesses frutos podem matar as bactérias e se livrar do óleo em sua pele.

A sua pele é o que cobre seu corpo e é importante que você cuidar dela e mantê-lo em boa saúde. Sua aparência física é algo importante em diferentes aspectos da sua vida e você não deve negligenciá-lo, uma vez que pode aumentar a sua auto-confiança e auto-estima

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