Pergunta

Tenho jogado softball durante os últimos oito anos. Durante o tempo em que eu jogava na escola e estava jogando todos os dias, eu comecei a ficar dor no meu ombro e cotovelo. Dentro dos últimos dois meses meu ombro começou a rachar ou aparecendo sempre que moveu uma determinada maneira ou se eu segurei em uma posição por um tempo. Agora fissuras com cada pequeno movimento e de vez em quando eu recebo dores perto da base do meu pescoço do mesmo lado (meu ombro direito). Tive rachaduras em meus tornozelos e pulsos antes, mas nenhum deles causar qualquer dor. Eu estava pensando se isso poderia ser uma lesão de softball ou apenas uma ocorrência normal.

Resposta

Caro Angelina,

Sim isso pode facilmente ser uma lesão que progrediu por excesso de uso, enquanto você estava jogando softball. Muitas vezes vemos atletas que tiveram dor nas articulações, pequenas irritações, etc … que eventualmente acabam com a degeneração significativa ou instabilidade de uma articulação.

De atletas de arremesso, este é o mais frequentemente na articulação do ombro porque isso conjunta é inerentemente instável para permitir a grande amplitude de movimento ativa você tem lá. mecanismos de arremesso incorretos ou muito pouco atividade extenuante (overuse) cria micro prejuízo para as superfícies de músculo, tendão, ligamentos e cartilagem. Se a articulação é permitido tempo suficiente para descansar e reparar-se, então o dano é geralmente menor. Mas quando esses micro-lesões continuam a ser salientado, avaria ocorre no tecido levando à degeneração, instabilidade, ou ambos.

Você provavelmente tem algum nível de instabilidade (ligamento ou flacidez muscular) em torno da articulação que tem chumbo a degradação da cartilagem e, possivelmente, um pequeno rasgo labral do espaço articular interna (por que você ouvir a rachar com o movimento). A melhor maneira de resolver este problema é com um exame funcional do ombro, e uma técnica de imagem possível, como uma ressonância magnética ou artrograma (dependendo do que for encontrado no exame)

tratamento eficaz só pode ser processado se você ter um bom conhecimento de trabalho dos mecânicos conjuntas e um diagnóstico. Isso poderia ser com exercícios de estabilização e fortalecimento da musculatura do manguito rotador, o trabalho de tecido profundo para incluir liberação miofascial ou fricção para romper aderências e tecido cicatricial, ultra-som, laser, ou você pode precisar de um reparo cirúrgico. Bottom line, ele precisa ser olhado primeiro para determinar o curso correto de ação.

Além disso, será necessário suporte nutricional para ajudar a facilitar o processo de cicatrização, como glucosamina, condroitina, MSM, pró-enzimas, etc. … novamente, isto deve ser determinado após o problema ou estrutura anatômica agressor foi identificado.

a dor em sua área do pescoço pode estar relacionado ou separados … novamente este tem de ser determinado com um exame funcional. A dor no ombro pode ser referida parte inferior do pescoço e parte superior das costas, mas o próprio pescoço pode se referir a dor no ombro e parte superior das costas. testes ortopédicos são úteis na tentativa de determinar a fonte original, mas você pode ter disfunção em múltiplos tecidos por razões distintas.

melhores opções para exame: um médico quiroprático ou ortopedista que tem avançado de bronzeamento em lesões desportivas e protocolos de reabilitação.

Good Luck Angelina,

Respeitosamente,

Dr. J. Shawn leatherman

www.suncoasthealthcare.net