A dor durante a menstruação é comumente conhecido como cólicas que podem acontecer a mulheres de todas as faixas etárias. Normalmente, um ciclo menstrual é acompanhada por várias condições médicas, tais como dor abdominal, distensão abdominal e dor de cabeça embora, por vezes, as mulheres também sofrem de dores nas costas. dor nas costas, geralmente aparece no início dos períodos e pode durar até três ou quatro dias, entregando um sério revés para a maioria das mulheres. Apesar de uma situação difícil de lidar, episódios de dor mais para trás desaparecem sem qualquer tratamento

As causas de dor nas costas durante a menstruação

Endometriose:. Isto é referido como um tipo de anormalidade reprodutiva que pode causar dor nas costas. A característica comum de endometriose é o início da dor de dois ou três dias antes do início do ciclo de menstruação. A dor é susceptível de elevar com a idade, tornando-se mais desconfortável para tolerar

Dismenorreia:. Outra razão importante para dor nas costas grave, dismenorreia é uma consequência da contracção uterina. Existem vários outros fatores que também contribuem para a dismenorreia como ansiedade, estresse, falta de exercícios, cisto de ovário e inflamação pélvica. Prostaglandinas, um hormônio liberado pelo organismo durante períodos de promover a contração uterina, também faz com dismenorreia. A dor pode variar de leve a grave e também pode prejudicar seus movimentos

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Miomas

Mais uma razão para dor nas costas durante a menstruação é miomas, que são tumores não-malignos que crescem dentro e ao redor o útero. Às vezes, os miomas são inofensivos sem causar sintomas. Especialistas acreditam que a dor nas costas é um sintoma comum de miomas uterinos e intensa pressão de um mioma também pode exagerar dor nas costas normal durante a menstruação.

Outras causas de dor nas costas

períodos pesados ​​em mulheres é principalmente escoltado por diarreia, vómitos e dores de cabeça que também podem causar parte inferior das costas e grave da doença.

Às vezes, a dor pode ser devido a contração do útero, que empurra a parede quebrada através da vagina, exercendo mais pressão sobre os músculos menos utilizados.

Em alguns casos em que o útero é um pouco fora da linha normal, a mulher pode sentir dores nas costas.

Dicas para reduzir a dor nas costas

Mild exercícios de alongamento, caminhadas e ciclismo é útil para aliviar a dor nas costas.

Evite o consumo de bebidas com cafeína, bebidas alcoólicas e fumar.

mantenha uma dieta saudável e manter-se hidratado, bebendo bastante de água.

a acupuntura também é conhecido para aliviar a dor nas costas durante períodos.

Tomar analgésicos como a aspirina ou o paracetamol durante os períodos também ajuda no alívio da dor.

enquanto a dor nas costas é comum durante o ciclo menstrual, existem algumas condições que causam dor intensa e normalmente requerem cuidados médicos.