Parcelas: 12 Ingredientes 2 cebolas médias, cerca de 1/2 libra, picadas grosseiramente 3 dentes de alho picados 2 cenouras, descascadas e picadas finamente 2 costelas aipo, finamente picado 3 colheres de sopa não branqueada de farinha de trigo 1 colher…
Sopa de agrião
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Sopa de Tortilla Spicy
Parcelas: 4 Prep tempo: 30 minutos tempo de cozedura: 30 minutos total: 1 hora Ingredientes 6 copos 98% livre de gordura, não-sal -Adicionada caldo de galinha em lata spray de cozinha 1 xícara de cebola picada branco 2 jalapeño pimentas,…
Chile 3-Alarm
Parcelas: 4 Prep tempo: 15 minutos tempo de cozedura: 1 hora Total: 1 hora e 15 minutos Ingredientes 1 libra lombo, moída grosseiramente 1 cebola branca média, 6 onças picado 1 dente de alho grande, picado 1 pimentão vermelho médio…
Mediterrâneo frango Stew
Parcelas: 4 tempo de preparação: 30 minutos tempo de cozedura: 1 hora e 30 minutos Total: 2 horas Ingredientes spray de cozinha 2 inteiro com osso peito de frango (2 libras no total), sem pele e cortadas em quartos 2…
Curried Lima Feijão Aperitif Soup
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Grego da marinha Bean and Vegetable Soup
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Miso Soup
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Mushroom Barley Soup
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Retardar Sopa Fogão macarrão de galinha
Parcelas: 6 Prep tempo: 10 minutos tempo de cozedura: 4 horas Total: 4 horas 10 minutos Ingredientes 1 3 libras frango inteiro, cortado em 8 peças 2 cebolas grandes: um devem ser descascados e esquartejado e um deve ser pequenos…
Branco Chili
Parcelas: 12 tempo de preparação: 1 hora Cozinhe tempo: 8 horas Total: 9 horas Ingredientes 1 libra secas Grandes feijões do norte, enxaguada e colhidos 7 xícaras de gordura livre de baixo teor de sódio em lata de caldo de…
5-Way Chile
Para intensificar os sabores desta pimentão, você pode leve à geladeira durante a noite. Tenha isso em mente ao fazer sua refeição planejamento Dose: 8 tempo de preparação: 30 minutos Tempo de cozedura: 30 minutos Total: 1 hora Ingredientes 1…
Squash e Apple Soup
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Alcachofra e alho-poró sopa
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Sopa de Legumes
Parcelas: 6 Prep tempo: 20 minutos tempo de cozedura: 1 hora Total: 1 hora e 20 minutos Ingredientes 1 colher de sopa de azeite alho-poró libra, aparado, dividida ao meio no sentido do comprimento e bem enxaguado 1 cebola branca…
Frio Peach Soup
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Sopa Herb frio
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Sopa asiática com Shredded da galinha e Rice
Parcelas: 4 tempo de preparação: 30 minutos tempo de cozedura: 30 minutos Total: 1 hora Ingredientes 4 cogumelos secos preto , lavadas 1 grande dente de alho picado 1 pequeno Serrano ou pimenta chile tailandês, sem sementes e picadas 1…
Fácil Creme da sopa de tomate
Parcelas: 12 Prep tempo: 15 minutos tempo de cozedura: 20 minutos Total de: 35 minutos Ingredientes 1 colher de sopa de gordura reduzido margarina 1 colher de sopa de óleo de canola 1 cebola média, finamente picado colher de chá…
Pasta e Fagioli (massas e sopa de feijão)
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Sopa de Legumes Primavera com cebolinha e Dill-salpicado Matzo Balls
Parcelas: 8 tempo de preparação: 2 horas tempo de cozedura: 55 minutos Total: 2 horas 55 minutos Ingredientes 3 colheres de sopa sem sal kosher pareve-for-Páscoa margarina 3 cebolinha 2 ovos grandes 1 colher de sopa sem gordura, sem adição…
Sopa de frutas
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Sopa de galinha da minha mãe com clara de ovo Matzo Balls
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Turquia Minestrone
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Pepino Buttermilk Soup
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