DICA!

Uma dica importante para ajudar a proteger seus filhos aflitos com a asma é a de sempre se abster de fumar em torno deles. O fumo passivo é uma das principais causas da asma, e também pode desencadear um ataque de asma.

Os milhões de pessoas que estão lidando com asma pode ter um tempo difícil fazer as coisas mais simples. Mas não se desanimar; existem métodos comprovados para aliviar a confusão e medo causado por asma. Estas dicas podem ajudá-lo a gerir a sua asma e ajudá-lo a obter mais informação sobre a sua condição.

DICA!

É muito importante que um refrão asma sofredor de fumar, se o fizer, então é aconselhável sair agora. Fumar é horrível para as pessoas, é muito ruim se a asma torna-se pior e blocos de oxigênio para seu corpo, você precisa de oxigênio para o trabalho e evitar a asma.

Se você está afficted com a asma, é fundamental para deixar de fumar e evitar a utilização de quaisquer outros produtos de tabaco. Fumar não é saudável para ninguém, mas se você está aflitos com asma, impedindo o oxigênio de chegar a seus pulmões é apenas implorando para um ataque.

DICA!

Se você sofre de asma, ficar longe das emanações de produtos de limpeza doméstica. Muitos dos produtos químicos em produtos de limpeza podem desencadear sintomas de asma ou ataques.

Esteja ciente de certos medicamentos que podem levar a problemas de asma. NSAIDs e aspirina são conhecidos pela sua capacidade de provocar sintomas. Alguns medicamentos podem causar a sua asma a ser pior, como beta-bloqueadores para a pressão arterial elevada ou doença cardíaca. Se você tem alguma destas condições, juntamente com a sua asma, certifique-se de informar o seu médico.

DICA!

Quando sofrem um ataque de asma leve ou mesmo moderada, tentativa de empurrar todo o ar do seu pulmões. Quando você respira, exalar o ar rapidamente e tão duro como você pode.

Se você está sofrendo de um ataque de asma leve ou moderada, expelir todo o ar de seus pulmões. Expire duro e rápido. Obter o ar todos para fora dos pulmões. Depois disso, tomar três respirações superficiais e uma respiração profunda. Uma vez que seus pulmões estão cheios de novo, fazer outra exalar forte. Respirar dessa maneira rítmica ajuda-o a concentrar-se nas respirações que você está tomando. Ele também irá esvaziar seus pulmões de ar, de modo que eles estão prontos para tomar ar novo, fresco. Você pode tossir ou produzir escarro, mas que é bom; você está tentando fazer com que a respiração sob controle novamente.

DICA!

Se você sofre de asma e alergias que resultam em ataques, você pode receber injeções de medicamentos de longa duração para o alívio. Omalizumab podem efetivamente controlar os sintomas de alergia que você pode experimentar e pode ser sugerido pelo seu alergista local se adapta às suas necessidades.

Agora que você sabe as opções básicas de tratamento da asma, você pode perguntar ao seu médico sobre eles mesmo ou apoiar um ente querido em sua busca para um tratamento eficaz. A asma não é uma sentença de morte. Quer para si mesmo ou um ente querido, estas dicas sobre a asma irá ajudá-lo a lidar.