Depois de um longo dia, você experimentar uma dor de cabeça. Uma onda de náusea começa a chutar e você se sentir como o mundo está girando. Às vezes, há um ponto cego quando você abrir os olhos. Você possivelmente estão enfrentando uma crise de enxaqueca.

Segundo as estatísticas, as mulheres são mais propensas a experimentar enxaqueca. Nos Estados Unidos, 36 milhões são estimados a sofrer de enxaqueca, ocorrendo três vezes mais em mulheres do que homens.

Recentemente, pesquisadores da John Hopkins University identificaram um novo marcador que poderia detectar o risco de uma pessoa desenvolver enxaqueca , aumentando assim a possibilidade de evitar o problema de acontecer. O marcador biológico pode ser encontrado através da medição de um determinado nível de gordura na corrente sanguínea da pessoa.

“Enquanto mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados iniciais, a possibilidade de descobrir um novo biomarcador para a enxaqueca é emocionante”, explicou . Dr. B. Lee Peterlin, professor associado de neurologia na Universidade Johns Hopkins University School of Medicine, em Baltimore, e principal autor do estudo eles devem estar passando por mais ou menos seis ataques de enxaqueca por mês. Outro grupo tem 36 mulheres que não tinham história do problema. Depois de testar seu sangue, eles descobriram que mulheres com enxaqueca episódica tem uma alta de gordura chamada ceramidas. Essas gorduras ajudam a regular a energia e inflamação no cérebro.

Os pesquisadores esperam que o estudo vai lançar luz para melhor compreender a enxaqueca e ajudar a preveni-la.

O que causa enxaqueca?

Há há uma causa única para a enxaqueca. Ele pode ser uma combinação de diversos factores. No entanto, estilo de vida e dieta contribuir para o desenvolvimento deste problema neurológico.

“A enxaqueca é uma desordem neurobiológica que envolve mudanças tanto neurológicas e vasculares no cérebro durante um ataque,” As pessoas com uma predisposição genética têm um limiar reduzido para a ativação de “centros de dor ‘do cérebro e se tornam hipersensíveis a estímulos que causam dor. Estes desencadeou uma onda de atividade das células nervosas e liberação do neurotransmissor que ativa a inflamação dos vasos sanguíneos, alimentando estruturas dor profunda no cérebro “, descreveu o Dr. Susan Broner, diretor médico do Manhattan Headache Center em New York City.

remédios naturais comuns para enxaqueca

enxaqueca episódica requerem ajuda médica. Mas você pode tentar estes remédios caseiros naturais para aliviar o problema sem depender de medicamentos:

Pacotes de gelo: Sempre optar por frio ao invés de calor para parar a dor da enxaqueca. Dor de cabeça latejante pode ser causada por uma inflamação em algumas partes do cérebro, compressa fria pode reduzir a dor

Massage:. Terapia do toque suave pode reduzir a tensão dos músculos e espasmos na cabeça, pescoço e ombros. Obter uma boa massagem corporal para ajudar a relaxar.

A dieta equilibrada. Coma mais frutas e vegetais, especialmente ricos em vitamina B. Isso vai ajudar o fluxo de sangue saudável para o cérebro.