Ingredientes

manteiga

1 colher de sopa

3 colheres de sopa de creme de leite

2 colheres de chá de cacau

líquido Splenda igual a 2/3 xícara de açúcar

1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural

2 colheres de sopa de aveia

1/4 xícara de coco sem açúcar *

1/4 xícara de farinha de amêndoa, uma onça

1/4 colher de chá de baunilha

chegar

Leve a manteiga, Splenda, creme e cacau para ferver em uma pequena panela; ferver 1 minuto, mexendo sempre. Misture a manteiga de amendoim até ficar bem misturado, em seguida, misture os ingredientes restantes. Cair sobre o papel de cera (mistura será friável assim você pode precisar para moldá-las com os dedos); frio ou congelar até ficar firme.

Os fatos nutritivos

Doses

1

Torna 12 biscoitos mordida de tamanho

pode ser congelado

* Ou use 1/2 xícara de coco e omitir a farinha de amêndoa.

Por servindo

58 calorias

5g de gordura

Protein 1g

2g Carboidratos

1 g Fibra dietética

1g Net Carbs