Nowadays muitas pessoas idosas ficar afectado pelo problema da obstrução da artéria, o que também pode causar insuficiência cardíaca também.

Por isso, os médicos geralmente sugerem remédios cirúrgicos como angioplastia ou cirurgia de bypass para curar esta doença perigosa, que é caro e arriscado para pessoas mais idosas.

Assim, as pessoas devem começar a tomar as precauções necessárias contra este problema físico mortal. O bloqueio arterial é formado principalmente pelos radicais livres prejudiciais, que formam manchas nas paredes das artérias. Estes radicais livres são formados no corpo, principalmente devido ao

desnutrição do corpo, principalmente devido à deficiência de vitamina C e E, minerais como o cálcio e magnésio

hipertensão

poluição do ambiente circundante, principalmente de carbono mono-óxido no ar

consumo de muita saturadas e gorduras hidrogenadas

excesso de fumo

Portanto, a melhor maneira de cuidar de seu coração é abordar estes problemas, e impedir o bloqueio arterial com sucesso. Mas ainda há um número de alimentos que são capazes de remover o bloqueio das artérias afetadas. Devemos escolher os melhores alimentos para corações que contêm antioxidantes suficiente, para combater os radicais livres do corpo.

Orange – Este delicioso citrinos contém vitamina C, que faz com que as paredes das artérias mais fortes e ajuda a remover a obstrução das artérias. Ele também contém fibras de pectina, que actuam de modo a reduzir o nível de colesterol do sangue consideravelmente. Um copo de suco de laranja por dia pode assim tornar-se um dos alimentos livres de colesterol

Apple -. As peças matérias desta fruta doce também contém fibras de pectina que são fundamentais na redução do colesterol do corpo e também melhorar a condição do coração

Watermelon -. Esta fruta aquosa contém um determinado aminoácido responsável pela redução do nível de pressão arterial. Tem também de ácido nítrico, que amplia as artérias e veias, que resulta em melhor fluxo de sangue. Ele também desintoxica o organismo de todos os radicais livres e também sugeriu como uma das dicas de perda de peso rápida

Grapefruit -. A toranja rosa é cheio de antioxidantes, por isso pode remover o bloqueio das artérias. Ele também contém licopeno que reduz o colesterol do corpo

Tomatoes -. Esta fruta também é rica em antioxidantes para limpar as paredes das artérias, e também licopeno, que elimina o mau colesterol do corpo, formando assim parte do melhor dieta para reduzir o colesterol

Romã -. Esta fruta contém um antioxidante típico chamado fitoquímicos, que podem reforçar as paredes das artérias e melhorar a saúde cardíaca de qualquer pessoa. Também actua como catalisador na produção de óxido nítrico no interior das células do corpo, o que aumenta a área das artérias e, assim, o fluxo de sangue do corpo

mar-peixe -. Os peixes como chaputas, rohu e picada ray, que são geralmente encontradas em mar, conter ácido gordo útil omega-3, que pode melhorar a condição do coração e diminui a quantidade de triglicéridos no sangue, portanto, a formação de uma dieta livre de gordura

tea -. Este universalmente bebida preferida contém um antioxidante chamado como catequinas, que protege as paredes das artérias de qualquer dano e também impede a coagulação do sangue

Cúrcuma -. Esta especiaria contém curcumina, que dissolve qualquer depósito nas paredes das artérias e diminui qualquer inflamação do coração e as artérias.