Pergunta

Olá,

Eu tenho sofrido de dores nas costas por cerca de 5 meses e agora ido a vários quiropráticos e fisioterapeuta. Eu sou um remador competitivo ea lesão foi causada pelo uso excessivo técnica /errado eu estou supondo. Eu estive fora por 3 meses e agora só precisa voltar. Tudo começou de forma gradual e apreendidos durante uma corrida no dia, e tem sido horrível desde então

Sintomas:.

-sharp E dor constistant maçante ao longo inferior das costas e gluts- pior com inclinação para frente, sentado e em pé

-shifted recentemente para dor nas costas meados assim, em cada lado da coluna vertebral

foi-me dito que o meu quadril direito é de 5 graus mais elevados do que o outro e meu mid-direito está em colapso e não como flexível como o outro lado (evidentemente). Meu quadril /perna direita não é tão flexível quanto o meu outro quer. Meu L5 na minha medula espinhal também é invlolved e eu fui passando de descompressão para isso. Minha parte superior das costas também é muito apertado e não tenho certeza se relacionado, mas a minha curva do pescoço está indo para a direção oposta e eu estou usando um denneroll e chiro para corrigir isso.

I esticar minhas costas /pernas /quadris everday utilizando todos os esticar, mas não parecem estar me ajudando a ficar mais flexível. Tomei longos períodos de descanso de não excerise. Caso contrário, eu tento e treino um pouco com o que não faz mal (ciclismo, núcleo etc.). Eu uso o gelo e calor, bem como que ajuda.

Por favor, deixe-me saber se você tem alguma informação /opiniões /help para oferecer. Estou fazendo tudo que posso para corrigir isso? é muito apreciado !!

Resposta

Olá Becky,

Uau, você me apresentou um pensamento mais detalhado para perguntas. Primeiro de tudo eu realmente sinto muito em ouvir do seu sofrimento. O que eu gostaria que você descobrir é se você pode obter uma ressonância magnética da coluna lombar. Isso ajudaria a ver a saúde dos seus discos e ver se suas aberturas do nervo espinhal ter sido comprometida. Em segundo lugar, tem um médico realizou um teste de elevação da perna reta, bem como verificou seus dermátomos para avaliar a sua percepção do nervo para a luz e sensação de toque afiada.

Eu acho que isso seria útil em sua busca para compreender plenamente a causa de seu sofrimento.

Por favor, deixe-me saber como você se saiu.

Você pode por favor, tome um momento para avaliar a minha resposta e considerar-me nomear como perito do mês.

Por favor, confira o meu site para mais informações.

www.backclinicsofcanada.ca

Atenciosamente,

Dr. Ron Nusbaum