Pergunta

eu tenho buldging, compressão, DDD, bonespurs e artritis, mas eu vim para o ponto meus ombros ferido e espasmo, dormência e prickaling pelos meus braços e pernas minha quadris ficar muito fraca e às vezes eu tenho que completamente consintrate em mover minhas pernas e braços eu sempre tenho dor nas articulações e im começando a fazer um monte de cair, dores de cabeça são muito não é mau certeza mais o que fazer a gestão da dor não está funcionando em tudo fez todo o physcal thearphy excerize e agora por 3 anos im em analgésicos, remédios inflamação relaxantes muscule e nada está funcionando, mas ainda nenhuma cirurgia porquê!

Resposta

Estrelas Somatics resposta de voz | https://tinyurl.com/AllExperts-Brenda-4-2-13-mp3

articles:

https://somatics.com/back_pain.htm

https://somatics.com/back_pain_terms.htm

https://somatics.com/headaches.htm

https://somatics.com/whiplash.htm (Relacionado com a dormência no braço)

https://somatics.com/conditions.htm#Dizziness

começando exercício para relaxar as costas:

https://somatics.com/video_pages/12- Minute_Back_Care_video.htm

programa inicial: os Exercícios Cat stretch (não alongamento no sentido usual)

https://somatics.com/page7-cat_audio.htm

para quadris | que depende da localização da dor no quadril – Diga-me.