Insuficiência Cardíaca configurado para Aumentar

doenças cardiovasculares e fatores de risco

A doença cardiovascular (DCV) é um termo genérico usado para descrever todas as doenças do coração e circulação. Eles incluem insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral, doença cardíaca congênita e doenças arterial coronariana (DAC), tais como angina e infarto do miocárdio (MI).

doenças cardiovasculares são a principal causa de morte e incapacidade em todo o mundo, uma das principais causas de mortes em os EUA desde 1921. em 2003, as doenças cardiovasculares foram responsáveis ​​por 34,4% das 2,4 milhões de mortes em os EUA.

de acordo com a Fundação Britânica do coração, em 2010, o número de mortes por doenças cardiovasculares foi de 180.000 no Reino Unido, 80.000 dessas mortes foram causadas por doença coronariana, cerca de 49.000, devido a acidentes vasculares cerebrais. mortes prematuras por doenças cardiovasculares foram responsáveis ​​por 46.000, dos quais 68% eram homens.

Há cerca de 152.000 casos de acidentes vasculares cerebrais no Reino Unido a cada ano, mais de um a cada 5 minutos, um em cada cinco acidentes vasculares cerebrais são fatais. taxas de morte prematura por acidente vascular cerebral são cerca de três vezes maior nas áreas mais necessitadas. Acidente vascular cerebral faz com que cerca de 7% das mortes em homens e 10% das mortes de mulheres, a taxa mais elevada para as mulheres, pode ser porque as mulheres tendem a viver mais que os homens.

De acordo com o CDC, Sob a idade de 60 anos , as mulheres que têm um ataque cardíaco têm maior probabilidade de morrer do que os homens que têm um ataque cardíaco. Em 2009 e 2010, cerca de 47% dos adultos tinham, pelo menos, um dos três fatores de risco para doença cardiovascular:

pressão arterial alta não controlada

níveis elevados descontrolada de baixa densidade lipoproteínas (LDL)

Smoking atual

Embora as estatísticas são alarmantes, a notícia não é de todo ruim. Nos últimos dez anos, a taxa de mortalidade por DAC na Inglaterra caiu de 45% em pessoas com idade inferior a 65 anos.

As mortes por ataque coronária diminuíram para metade desde 2002, a incidência de ataque cardíaco ou infarto do miocárdio (MI) caíram em todas as regiões de Inglaterra. as taxas de mortalidade por AVC caíram pela metade nos últimos 20 anos, atingindo metas de mortalidade conforme estabelecido pelos sucessivos governos.

As taxas de mortalidade por doença coronária são mais elevados em áreas de maior privação, como Escócia e norte da Inglaterra.

Eliminando o fator de risco

a taxa de mortalidade melhorado para doenças cardiovasculares nos últimos dez é devido a uma melhor gestão de ambos a condição e os fatores de risco. Prescrições de medicamentos hipolipemiantes e anti-hipertensivos foram amplamente aumentada. intervenção coronária percutânea têm ajudado a melhorar a taxa de sobrevivência após um evento coronário e agora são lugar comum. Tabagismo caiu drasticamente nos últimos anos. Nós comer menos gordura, menos açúcar, menos sal e continua-se a ingestão de frutas e vegetais. Como nação, estamos a exercer mais e são mais conscientes do que estamos comendo e tomando em nossos corpos.

Smoking

De acordo com estudos, cerca de 50% da taxa de mortalidade melhorada DCV é devido à prevenção de tal redução do tabagismo. É interessante que a prevalência do tabagismo entre os adultos também é menor na Inglaterra e maior em áreas mais carentes

A maioria das pessoas estão cientes de que fumar aumenta o risco de CHD.; um estudo de 50 anos descobriu que a mortalidade CHD foi cerca de 60% maior em fumantes e 80% maior em fumantes pesados ​​quando comparados com os não-fumantes. O estudo concluiu que o seu hábito acabará por matar cerca de 50% de todos os fumantes regulares.

Na Inglaterra, há pouca variação nas taxas de tabagismo por região, mas as taxas são ligeiramente mais elevada no Norte. Preços na Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte, são maiores do que a Inglaterra.

Inglaterra (20%)

Scotland (24%)

País de Gales (25%)

Irlanda do Norte (24%)

A incidência de angina nos homens parece mais alto do País de Gales, para as mulheres, é maior na Escócia. No entanto, para ambos os sexos, a taxa de angina é menor na Inglaterra. Enquanto o declínio na taxa de morte no Reino Unido é encorajador, ainda estamos ficando para trás países como a Austrália (48%) e Noruega (54%).

A redução na incidência de CHD no Reino Unido não aconteceu por acidente; os governos têm vindo a estabelecer algumas metas muito ambiciosas para reduzir o número de mortes em todo o Reino Unido, especialmente no alto risco 40 -60 faixa etária.

Dieta

Como resultado da educação, mais pessoas estão comendo alimentos mais saudáveis, mas ainda há espaço para melhorias. Enquanto um grande número de pessoas estão comendo o recomendado 5 a 7 porções de frutas e vegetais por dia, apenas um quinto dos meninos e meninas com idades entre 5 e 15 estão consumindo quantidades suficientes.

Comer grandes quantidades de frutas e vegetais pode reduzir o risco de acidente vascular cerebral em um enorme 30%, mais nós consumimos, mais baixos os riscos, cada porção adicional que comemos, reduzir o risco de 5%.

Exercício

mais de nós tomar o exercício regular, embora existam ainda mais homens do que mulheres que encontram as recomendações do governo para atividades físicas. Bem feito os homens, mas não descansar sobre os louros, ainda apenas metade dos homens no Reino Unido estão reunidos as recomendações.

Alcohol um fator de risco

Em 2010, 36% dos homens e 28% das mulheres excedido regularmente a ingestão de álcool recomendado. Embora tenha havido claramente uma melhoria na nossa saúde, ainda há um longo caminho a percorrer.

A obesidade

As pessoas que estão com sobrepeso ou obesos, têm um maior risco de desenvolver doença cardíaca coronária. A definição da Organização Mundial de Saúde (OMS) de obesidade é:

Um IMC maior ou igual a 25 está acima do peso

Um IMC maior ou igual a 30 é a obesidade

Índice de massa corporal (IMC) é um cálculo usado para indicar se uma pessoa tem um peso saudável para a sua altura. IMC é calculado dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros ao quadrado.

IMC é a mesma como macho e fêmea. No entanto, uma vez que não pode corresponder ao mesmo grau de gordura nas pessoas diferentes, que deve ser visto como uma estimativa aproximada.

Mais do que um quarto dos adultos na Inglaterra são obesos, os EUA em mais do que uma -Terceiro da população adulta é obesa. A obesidade eo excesso de peso são riscos significativos para as mortes globais. Cerca de 3,4 milhões de adultos morrem a cada ano como resultado de excesso de peso ou obesos.

Mais de 40 milhões de crianças com menos de 5 anos de idade estavam acima do peso ou obesos em 2012. A obesidade já foi considerado um problema principalmente para alta renda países, mas agora está em ascensão em países de baixa e média renda, especialmente nas áreas urbanas.

a pesquisa mostra que as pessoas que se encaixam atividade moderada como caminhar, em sua vida diária, tende a queimar mais energia do que aqueles que fazer visitas semanais à academia. Para viagens curtas, caminhar em vez de dirigir ou usar o transporte público pode ser extremamente benéfico para a saúde. Andando 10.000 passos por dia pode queimar até 400 calorias.

Diabetes

Pesquisadores demonstraram uma forte ligação em indivíduos com grande circunferência da cintura e um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2, independente de uma IMC da pessoa. Um grande tamanho da cintura é definido como mais de 40 polegadas /102 cm para homens e mais de 34,5 polegadas /88 cm para as mulheres.

O escore de risco Diabetes UK agora inclui o tamanho da cintura como uma das medidas. Diabetes é um fator de alto risco para DCV. diabetes não controlado causa danos aos vasos sanguíneos, o que os torna mais suscetíveis a danos causados ​​por aterosclerose e hipertensão

.

As pessoas com diabetes são 2 a 3 vezes mais propensos a desenvolver doenças cardiovasculares, que continua a ser uma das principais causas de mortes por pessoas com diabetes

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