sementes de cebola ou

kalonji Quais são um dos ingredientes de cozinha mais comuns nos lares indianos. Ao contrário do que o seu nome não têm nenhuma conexão com cebolas e estes são, de facto, as sementes das plantas de cominho preto (cientificamente conhecido como

Nigella sativa

). As pessoas podem apreciar o aroma eo sabor do

kalonji

em uma ampla variedade de pratos indianos e do Mediterrâneo. Além de suas propriedades aromáticas forte, essas pequenas sementes pretas têm um poder de cura extremamente poderoso (de acordo com Ayurveda), que é por isso que eles são eficazes na luta contra várias doenças.

A asma é uma doença inflamatória tal assassino e é caracterizada por obstrução do fluxo de ar nos pulmões e o excesso de capacidade de resposta do brônquio. Tal doença não tem cura e isto coloca as vítimas numa situação de aflição.

Apesar de uma vasta gama de medicamentos preventivos estão disponíveis para a prevenção de asma, a maior parte deles têm efeitos secundários. Se você quiser optar por um remédio natural que pode efetivamente proporcionar alívio de vários problemas asmáticos, cebola sementes é uma opção imbatível você sempre pode escolher.

Uma pesquisa recente diz que sementes de cebola contêm um ingrediente essencial, thymoquinone que tem uma potência para superar os sintomas asmáticos. Os pesquisadores inicialmente realizados estudos em animais que mostraram resultados otimistas. Mais pesquisas em seres humanos também se mostrou a potência cura de sementes de cebola na condição asmática. Os investigadores descobriram que estas sementes ajudar a combater a inflamação que se acumula dentro dos pulmões de pacientes asmáticos e, portanto, pode proporcionar alívio de encontro a tais problemas.

Para além da asma, sementes de cebola também são eficazes no tratamento de outros problemas relacionados, como sinusite, sublinhou a respiração e opressão no peito

Dicas para usar sementes de cebola:.

Você pode esmagar sementes de cebola e misture-os com água ou leite. Você também pode ter o óleo de semente de cebola (disponível no mercado), juntamente com mel para obter alívio de problemas asmáticos. Além disso, você também pode polvilhar sementes de cebola em uma grande variedade de pratos como

dal

, legumes e até mesmo chapatti para aproveitar os seus benefícios para a saúde.

fonte

Imagem: Getty images

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Referências

Boskabady MH, Mohsenpoor N, efeito Takaloo L. Antiasmáticos de Nigella sativa em vias aéreas dos asmáticos. Fitoterápico. Ago 2010; 17 (10): 707-13

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