Acne e psoríase embora não relacionados doenças, muitas vezes ocorrerá simultaneamente em sofredores. Isto leva a complicações com tratamentos, como o tratamento da psoríase pode agravar a acne, ou o tratamento da acne pode ser muito doloroso para usar em feridas de psoríase. Aqui estão algumas das nossas dicas para viver com acne e psoríase.

1.Get um diagnóstico adequado

lê um manual médica ou pesquisando na internet pode levar você a acreditar que você está sofrendo de acne ou psoríase, embora uma opinião médica adequada é a única maneira de realmente ter certeza. Da mesma forma, mesmo que você tenha diagnosticado corretamente seus sintomas o melhor curso de ação pode não ser o que você encontrar em um livro avanços médicos estão ocorrendo continuamente, e seu médico seria capaz de aconselhar sobre os mais recentes tratamentos disponíveis.

Mesmo se você prefere não tomar antibióticos prescritos, esteróides ou outros medicamentos que vão para o seu GP para um diagnóstico adequado significa que você sabe exatamente o que você está lidando com, vital para a realização de mais pesquisas.

2.Know seus gatilhos

Ambos acne e psoríase pode ser desencadeada por estresse. Manter um diário anotando todas as mudanças chave para o seu estilo de vida, convulsões, situações estressantes, e até mesmo notar quando você pode ter comido algo incomum, é útil quando se tenta encontrar o que desencadeia a incendiar-se.

Hormônios muitas vezes desempenham um papel, quer directamente, quer por afetar o nosso humor, por isso as mulheres devem observar seu ciclo mensal quando se observa quando ocorrem os seus flare ups.

Mesmo pequenas alterações na sua rotina diária poderia ser relevante, de modo a manter nota das suas actividades diárias normais e fazer uma se você não ter uma noite especialmente tarde, ou talvez tomar significativamente mais ou menos exercício do que o normal.

Esses gatilhos pode, então, tornar-se algo que você evite sempre que possível, ou que você pode discutir com seu médico de família. Se seus gatilhos são hormonais, há uma variedade de terapias disponíveis para ajudar a equilibrar estes para fora.

3.Hypoallergenic hidratantes

Se você tem acne e psoríase ocorrendo simultaneamente, especialmente em áreas sensíveis, como o rosto, então você pode encontrar tentando aliviar tanto para ser uma tarefa difícil. Devido a psoríase muitas vezes criando lesões malignas e acne agravada pela cremes químicos, você pode sentir em uma perda para saber como ajudar a sua pele cicatrizar.

luz, hidratantes hipoalergénicos, especialmente aqueles naturais, parece ser eficaz em calmantes tanto os sintomas de psoríase e acne, sem causar outras complicações. Alguns remédios de ervas suaves usar naturalmente calmantes extratos de plantas que ajudam a curar a pele, pois hidrata.

4.Try novos tratamentos

É um fato pouco conhecido que alguns portadores de psoríase com descobrir que um determinado tratamento pode funcionar bem para eles por algum tempo, e então de repente deixar de ser eficaz. Às vezes, ele será eficaz novamente alguns meses mais tarde, mas como um sofredor, é sempre uma boa idéia para tentar uma gama de novos tratamentos.

Há muitos fóruns on-line e fóruns de discussão para pessoas que sofrem de psoríase, alguns de que será também quem sofre de acne, e estes podem ser útil para descobrir sobre novos tratamentos, bem como compartilhar dicas e conselhos.

5.Look para a causa raiz

Se, através da análise de seus gatilhos você pode identificar a causa raiz de seu acne ou psoríase, então você pode ter uma oportunidade de evitar desconforto futuro. Embora não haja cura para a psoríase, evitando disparadores e usando tratamentos que são suave, mas eficaz deve manter sua condição sob controle.

Se você achar que o estresse é o principal contribuinte para suas fugas, em seguida, por que não tentar aumentar a quantidade de exercício que você tomar, ou talvez tentando hipnose ou meditação para aliviar a tensão.