Alcançar os níveis de ácido úrico normais é uma parte importante de uma boa saúde e evitar a condição extremamente dolorosa conhecida como gota. Ou talvez você é um dos mais de 2,5 milhões de americanos que já tem essa condição e estão procurando maneiras de evitar ataques futuros.

Como o seu médico pode ter-lhe dito, pequenas diferenças nos níveis desse subproduto resíduos (úrico ácido é a repartição final da purina) pode fazer uma enorme diferença na suscetibilidade a ataques de gota. Por exemplo, se os níveis de ácido úrico são de 6 mg /100 ml suas chances de ter um ataque são menos de 1 em cem. Por outro lado, um aumento dos níveis de ácido úrico no soro sanguíneo de única 3mg /dl 100 levanta uma persona mudanças € ™ s de 1 por cento para 90 por cento. Sem isso não é um erro de impressão!

Assim letâ talk € ™ s sobre o que são as suas opções para corrigir leituras elevadas e atingir níveis de ácido úrico mais normais.

tratamento Convenção, especialmente para aqueles com cronicamente leituras elevadas, giram em torno de terapias de droga que consiste principalmente de medicamentos anti-inflamatórios, como a colchicina ou indometacina. medicação a longo prazo para manter os níveis de ácido úrico normais geralmente incluem colchicina e alguns medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs). Nos casos crônicos do ácido úrico reduzindo medicação alopurinol, em combinação com a sulfas, probenecide, também podem ser prescritos.

Mas e se você ainda tem que ter um um ataque de gota ou desconfiam dos efeitos secundários associados com os medicamentos acima? Existem alternativas naturais vale a pena considerar para manter os níveis de ácido úrico normais? A resposta é sim. No entanto, é sempre uma boa idéia para executar qualquer nova abordagem de tratamento pelo seu médico, se por nenhuma outra razão do que para se certificar de que arenâ € ™ t quaisquer factores que contribuem adicionais, tais como sangue, tireóide, fígado ou problemas renais.

O ácido úrico é um produto residual que é eliminada através da urina e bile. Se alguma coisa interrompe das marcas deste processo de eliminação, é lógico que os níveis desta substância que ocorre naturalmente vai tornar-se demasiado concentrado levando à possibilidade de depósitos na cartilagem articular (mais comumente no dedo grande do pé).

Provavelmente o mais simples primeiro passo que você pode tomar é a de aumentar a sua ingestão de líquidos para incentivar mais rupturas do banheiro. A maioria dos especialistas sugerem cerca de 50 onças de água por dia vai fazer o truque.

Um bom segundo passo é perder é algumas libras, se necessário. Nem todas as pessoas com gota apresentam excesso de peso, mas muitos são. Estatisticamente, estima-se que mais de metade de todos aqueles com gota são, pelo menos, 15 por cento com excesso de peso. Pesquisas indicam a redução de peso em indivíduos obesos reduz significativamente os níveis séricos de ácido úrico.

A terceira etapa envolve a modificação da dieta com a ingestão de líquidos aumentada. Certos alimentos são ricos em purinas e devem ser eliminados de sua dieta. Alimentos a evitar: carnes de órgãos, mariscos, brewerâ levedura € ™ s, bakerâ € ™ s levedura, anchova, sardinha, cavala, sweetbreads, aveia, espinafre e couve-flor

A quarta e última etapa é para minimizar. consumo de álcool. Álcool não só aumenta a produção de ácido úrico, mas prejudica a capacidade do bodyâ € ™ s para eliminá-lo.

No fechamento, certamente há muito que pode ser feito para alcançar os níveis de ácido úrico normais, reduzindo assim as chances de gota . Você terá duas opções de medicamentos de prescrição, bem como soluções alternativas naturais, juntamente com as técnicas de estilo de vida modificação descrita above. Uma coisa que podemos dizer com certeza é que ignorar os sinais de alerta de um ataque de gota dolorosa iminente não é uma opção, e início de uma ação agressiva deve ser sua prioridade número um.