Há dois grupos principais de hormônios que são neccessary para equilibrar se você quiser tratar de forma eficaz e curar seu acne

O primeiro tipo de hormônios, andrógenos, são responsáveis ​​pela. regulação do sebo (óleo da pele). Seu corpo cria acne quando você tem muito sebo misturado com outros elementos, como toxinas no sangue e células mortas da pele que entopem as peles poros.

Bactérias raças nos poros bloqueados que criam vermelhidão, inflamação e inchaço que é a sua acne.

as prostaglandinas são substâncias semelhantes a hormônios que são produz em células como mensageiros químicos. As prostaglandinas são importantes hormônios que são responsáveis ​​por respostas inflamatórias e anti-inflamatórias nas células também conhecido como ‘bons’ e ‘maus’ prostaglandinas.

Então a questão é, como é que alguém regular prostaglandinas hormônios no corpo

a maioria das pessoas não recebem os nutrientes que o corpo necessita para produzir prostaglandinas suficientes “bons”, enquanto por outro lado, produzem muitos do tipo “ruim” é por isso que quem sofre de acne mais frequentemente do que não inflamada, vermelha e mazelas em seus rostos que levam mais tempo do que o normal para reduzir.

ALA (ácido alfa-linolênico), que é um ácido graxo essencial Omega 3 é o precursor de ‘boas’ prostaglandinas. A maioria dos americanos são simplesmente deficiente em Omega 3 efa.

A maioria dos produtos de origem animal e óleos domésticos têm quantidades muito elevadas de Omega 6 efa, mas muito pouco se qualquer Omega 3. Omega 6 é o bloco de construção para prostaglandinas ‘ruins’.

Duas das melhores fontes de Omega 3 ácidos estão em óleo de peixe e óleo de semente de linho. O óleo de linhaça é grande porque tem uma relação de 2-1 de Omega 3, que é bom para contrariar o desequilíbrio das pessoas estes da EFA tiveram a maioria de suas vidas.

Seria uma boa idéia para tomar enzimas com estes óleos para se certificar que são discriminadas e utilizado corretamente. Considerando a maioria dos americanos também têm uma deficiência da enzima seria uma decisão sábia.

Como alternativa, você pode querer tomar linho /cápsulas de óleo de peixe com frutas que são ricos em enzimas, como a banana, mamão, abacaxi, figo e kiwi.

Um dos maiores theifs de prostaglandinas é o estresse. Fumo e outras coisas que criam os radicais livres, atacar os produtos químicos que são usados ​​na biossíntese das prostaglandinas.