Mau hálito pode arruinar a sua vida social e pode mesmo conduzir seus amigos mais próximos de você. Se você é ignorante, se você tem mau hálito, tente perguntar a alguém que está perto de você e deixá-la dizer-lhe se o seu hálito cheira mal. Tenha em mente que a respiração desagradável não pode ser facilmente detectado, portanto, é importante ser capaz de determinar se você tem one.It pode ser sábio para pedir a um amigo ou seu parceiro para ajudar a determinar se você realmente tem um mau hálito. Se o fizer, então é uma obrigação que você tem que encontrar maneiras de como combater o mau hálito. Aqui estão algumas das lo.- Certifique-se de que você cuidadosamente escovar os dentes e fio e certifique-se de que você fazê-lo, pelo menos, 20 segundos. bom atendimento odontológico é sempre importante para prevenir e evitar a respiração mau cheiro. – Escovar a língua. Uma das partes mais ignorados de higiene bucal é a limpeza da língua. Obter-se um limpador de língua para raspar delicadamente fora a parte esbranquiçada da sua língua, que é também um lugar para que as bactérias thrive.- Visite seu dentista regularmente. Há uma grande diferença em ter o dentista a limpar os dentes do que fazê-lo em seu próprio país. Claro, placa bacteriana e tártaro só pode ser eliminado se for feito por seu dentista, e ter em mente que estes podem ser causas do mau hálito. Visitar o seu dentista regularmente também irá ajudar a detectar problemas de gengiva precoce, que também podem ser causas do mau cheiro breath.- Verifique suas amígdalas para tonsila pedras. pedras da amígdala são depósitos duros nas criptas de suas amígdalas que também podem ser uma causa para o mau hálito persistente. Na verdade, o principal sintoma de ter pedras da amígdala é um mau hálito persistente e que, se livrar destas pedras é uma boa maneira de eliminar também desagradável breath.- Evite cafeína que pode secar a boca. Bochechos que contém álcool também pode secar a boca e você também deve evitá-lo. Bochechos só pode fornecer uma correção temporária ou só pode mascarar o cheiro desagradável, mas não realmente eliminar o problema para o bem. bebidas com cafeína e álcool estão entre aqueles que podem causar boca seca e evitá-los pode ajudar muito a evitar essa respiração desagradável quanto well.- Se livrar de seu hábito de fumar. Fumar pode realmente causar uma respiração mau cheiro além dos muitos riscos que pode fazer para sua saúde. Se você desenvolveu um vício de fumar, você pode procurar ajuda de especialistas para ajudá-lo a superar o vício para o bem e aprender a lutar faltas cheirando a respiração causada por fumar.Em você tem feito tudo, mas o cheiro não vai embora, você pode também consultar o seu médico para descartar qualquer possibilidade de outras doenças que podem ter sido causando esse mau cheiro em sua respiração. Além de pedras da amígdala, diabetes e doenças do fígado também podem ser causas do mau hálito, para se certificar que você consulte o seu médico para a cura.