Pergunta

Oi,

Eu estou querendo saber o que fazer com um problema nas costas que tive recentemente. Eu sou uma mulher de 45 anos de idade, e sofrem de transtorno de ansiedade /pânico, que geralmente é controlável com os meus remédios. Em circunstâncias muito graves, que tendem a levar o stress nas costas e pescoço. Há alguns meses, isso aconteceu, e agora está acontecendo de novo.

Aquela primeira vez, fui subitamente tomado por um tal, dor excruciante dores no meu pescoço e rhomboid musculoso que eu tinha que fazer o meu caminho para uma sofá próximo, onde eu instantaneamente tornou-se duro como uma tábua e praticamente paralisado. O meu filho teve que chamar uma ambulância, por fim, e eu tive que ser levado para fora da minha casa em uma maca, três paramédicos necessários para mover o meu peso morto porque eu não poderia ser feito para ficar na posição horizontal. No ER, depois de todos os testes para descartar qualquer coisa séria, que me deram analgésicos e relaxantes musculares, o que fez o truque, mas eu não era capaz de trabalhar por três dias, e tinha rigidez menor e cólicas durante cerca de mais três semanas.

Agora, eu sou capaz de se mover, e espero que isso não vai piorar. Eu não tenho seguro de saúde, agora, e odeio pensar de pagar para uma visita de médico apenas para obter um script para um relaxante muscular. Existe uma maneira de lidar com esses over-the-counter analgésicos através de outros meios, como exercícios especiais relacionados com o stress, eficaz, ou remédios à base de plantas? Será que ajuda o tratamento quiroprático com isso?

Muito obrigado pelo seu tempo!

Mia

Resposta

Mia,

Obrigado pela pergunta. Este é um caminho fácil. Quiropraxia pode certamente ajudar a este tipo de problema. Na verdade, este é o tipo de problema que a quiropraxia foi feito. Se isso acontecer de novo ou você sente isso chegando, chegar ao quiroprático e obter o problema resolvido.

exercícios são uma ótima maneira de ajudar a prevenir e evitar esses tipos de episódios. Um bom pescoço forte saudável vai bem justo contra o estresse. Diário alongamento deve ser uma rotina. Eu faço meus trechos do pescoço no chuveiro e recomendá-los aos meus pacientes. Reforço é fundamental, bem como deve ser feito o mais menos a cada dois dias. Os exercícios podem ser feitos em casa com tubos de borracha. Pergunte ao seu quiroprático para mostrá-los para você.

OTC medicamentos seria realmente ser apenas seus ibuprofens ou ketoprofens. Eles vão ajudar quando necessário, mas não deve ser tomar sobre uma base regular para evitar problemas de estômago e fígado.

Suplementos nutricionais podem ajudar. Gosto de usar um produto chamado Wobenzyme, que é um produto anti-inflamatório enzima. Também é ótimo para problemas digestivos.

eu faço um monte de trabalho com desequilíbrio hormonal e fadiga adrenal. Você parece ser um exemplo clássico disso. Eu gostaria que você responda mais algumas perguntas para mim.

1-Você está cansado e desgastado muito?

2-Do que você tem problemas de sono ou acordar durante a noite?

3-você ganhou peso ou você está tendo problemas para perder peso, apesar de dieta e exercício?

4-você se sente deprimido /experiência mudanças de humor /tomar remédios anti-depressivos?

5-você experimenta baixo desejo sexual?

6-Do você ficar doente facilmente?

7 fazer seus músculos e articulações doer?

Se você responder sim a uma ou mais destes, é provável em alguma fase da fadiga adrenal. Se você quiser obter mais informações, eu posso fornecê-la.

Deixe-me saber através deste site. Espero que isso ajude.

Deus abençoe,

Dr. chefe