Pergunta

como posso Excersice meus músculos sem a dor nas articulações que provoca repitition – 55 anos. old osteo.need para tonificar a flacidez de distância.

Resposta

Caro Bill, Infelizmente, não há maneira de fazer isso sem causar surtos em sua osteoartrite …. Tudo o que você pode fazer é fazer o exercício e em seguida, tratar a inflamação e dor que é causou …. claro, fazer o exercício em menos tempo (15 minutos em cada programa de exercícios) a 2 vezes por dia em vez de um programa de 30 minutos pode ajudar ….

obrigado, karen