O câncer é inegavelmente uma das principais causas de mortalidade em todo o mundo. Infelizmente, os motoristas profissionais são consideradas vítimas suscetíveis de esta condição de saúde com risco de vida. Os motoristas são realmente em risco de sofrer de uma ampla gama de cancros incluindo laringe, faringe, pulmão, bexiga, rim, fígado e cancro rectal. Câncer e seu StatisticsAccording com a Organização Mundial de Saúde, o câncer de 13,8% de todas as mortes em todo o mundo com um recorde de 7,6 milhões de mortes todos os anos. As formas mais comuns de câncer que causam morte incluem pulmão, mama, estômago, cólon e câncer de fígado. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que as mortes relacionadas com o cancro vai continuar a aumentar e até o final de 2030, um total de 13,1 milhões de mortes será colocado no registro. As causas mais comuns de câncer incluem o uso de tabaco, consumo de álcool, baixa ingestão de frutas e legumes, alto índice de massa corporal e atividade física insuficiente. O cancro do pulmão é o tipo de liderança de câncer que causa a morte. Até à data, de 1,37 milhões de mortes são contabilizadas ao câncer de pulmão. Ele é seguido por cancro de estômago com 736,000 mortes, câncer de fígado, com 695.000 mortes, câncer colorretal, com 608.000 mortes, o cancro da mama com 458.000 mortes e câncer cervical, com 275.000 mortes. Infelizmente, os motoristas profissionais são muito propensos a os quatro principais tipos principais de câncer devido ao seu ambiente de trabalho não-propício e estressante. Os fatores de risco para CancerAccording a pesquisa, os principais fatores de risco para o câncer incluem dieta pouco saudável, consumo de álcool, uso de tabaco e falta se a atividade física. Mesmo infecções crónicas do vírus da hepatite C, o vírus da hepatite B e vírus do papiloma humano estão levando riscos para o câncer. Como a maioria das pessoas sabe, o tabagismo é um hábito muito comum da maioria dos motoristas. Eles consomem álcool e eles são menos propensos a receber uma quantidade adequada de nutrientes dos alimentos em adequada, devido à natureza de seu trabalho. Uma vez que eles passam a maior parte do seu tempo nos veículos, eles são menos propensos a gastar o tempo em ginásios e fazer exercício regularmente. Prevenção de casos Cancer..Many de câncer têm maior chance de cura e de sobrevivência, especialmente quando diagnosticada e tratada imediatamente. De acordo com estudos, 30% das mortes por cancro podem efectivamente ser impedido. Isso pode ser feito, evitando seus fatores de risco que incluem tabagismo, dieta pouco saudável, uso de álcool, exposição à luz solar e pollution.Cancer ar urbano em DriversAs profissionais discutidos anteriormente, motoristas profissionais estão em maior risco de sofrer de diferentes tipos de câncer. O câncer de pele é um dos tipos mais comuns que os motoristas com maior probabilidade de obter. Longas horas de condução expor o corpo do motorista para os raios UVA prejudiciais. escudos janela pode protegê-lo contra os raios UVB, mas não contra os raios UVA, que causam câncer. Fumar tornou-se um hábito para muitos motoristas. Apesar da crescente campanha para a cessação do tabagismo por causa de seus efeitos adversos no corpo, muitas pessoas ainda continuam a fumar cigarros. De acordo com a investigação, o cigarro é uma das principais causas de muitos tipos de cancro, incluindo da laringe, do esófago, da faringe, da cavidade oral, estômago, bexiga, colo do útero, do pâncreas e cancro do rim. O que os motoristas podem fazer para reduzir o seu risco para CancerAs discutidos anteriormente, muitas formas de cancro pode ser controlada e revertida. Tudo se resume a ingestão de medicação e observação de um estilo de vida saudável e adequada. Abaixo estão algumas das melhores coisas que os motoristas profissionais podem fazer para prevenir a ocorrência de câncer. Aplicar SunscreenTo prevenir o câncer de pele, aplicar protetor solar. Deve ser feito 10-15 minutos antes de ir ao ar livre para os melhores resultados. Evite cigarro SmokingCigarette fumar é definitivamente um hábito difícil de eliminar. Seus resultados são imediatos e muito promissor, mas não se pode negar que muitas pessoas não podem ficar fora de fumar. A fumaça do cigarro realmente contém mais de 4000 substâncias químicas. Quando queimado, 40 destes produtos químicos são considerados cancerígenos e são prejudiciais para o corpo. Agentes cancerígenos são substâncias químicas que danificam os genes que controlam o crescimento celular. Quando os genes são danificadas, as células começam a crescer de forma anormal e o consumo de álcool rapidly.Limit IntakeAlcohol é visto como um dos factores mais comuns que desencadeiam o desenvolvimento de certos tipos de cancro incluindo os do cólon, estômago, recto, laringe, faringe, esófago, cavidade oral e câncer de fígado. Álcool contém compostos cancerígenos, tais como taninos e nitrosamines.According com estudos, o consumo de álcool não causa diretamente o câncer, mas aumenta o risco para o câncer. Por exemplo, beber bebidas alcoólicas aumenta o risco de uma pessoa para a infecção pelo vírus da hepatite C, que, por sua vez, aumenta a sua susceptibilidade ao câncer de fígado. DietDiet saudável deve ser composta de baixas gorduras saturadas, mas mais de gorduras insaturadas. Em vez de tomar a carne vermelha, preferem frutos do mar. Aumente a ingestão de frutas, verduras e fibras. Há também grande quantidade de alimentos ricos antioxidantes que são bons para lutar e evitar o câncer. ExerciseMaintaining regular de atividades físicas adequadas é regularmente uma excelente maneira de combater o câncer. Exercício traz um certo número de benefícios para a saúde para o corpo humano. Ela fortalece o sistema imunológico, controla o peso, ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças que ameaçam a vida, tais como doenças cardiovasculares e a hipertensão e reduzir o risco de morte prematura.