Pain! dor no pé! dor fascite plantar! Shin talas dor! Esporão de calcanhar dor! Com certeza não é nenhum divertimento! Quantas vezes você tem sido em seus pés muito e não podia esperar para sentar? Tem acontecido com a maioria de nós. Poderia ter sido de bolhas ou … sapatos novos que não se encaixam direito ou … chutar uma cadeira quando vagando no meio da noite ou … ou …. Ou poderia ter sido algo que só não iria deixar-se ficar fixo. Poderia ser algo que feitos especialmente sapatos ou comprimidos para a dor simplesmente não podia corrigir. E pelo tempo que a cirurgia estaria terminado, muito dano pode ter sido feito para nunca obtê-lo novamente à direita. Esperemos que ele não tenha ido tão longe ainda, porque, possivelmente, apenas possivelmente uma correção mais simples está no horizonte. Boas notícias! Uma nova descoberta sobre a forma como o arco do pé funciona aponta o caminho para o alívio de um número de dores nas pernas e pés, bem como pés planos. É verdade que pode não funcionar para todos os problemas do pé ou da perna. Nada pode prometer isso. Na verdade, qualquer uma dor ou problema pode vir de qualquer número de causas. No entanto, pode ser demonstrado que perturba como certos problemas e dores nos pés ou nas pernas pode ser criado quando o arco do pé não está funcionando direito. Quem sabe? … Que a dor incômoda pode apenas responder. Nada tentou, nada ganho. Por que não descobrir mais? Sim, o arco do pé. A nova descoberta é que o arco do pé é criado usando certos músculos em determinadas maneiras. A descoberta vem da direção de ciência da engenharia, e não ciência médica. Os princípios de engenharia são ensinadas na escola de arquitetura. A forma arcos do telhado foram construídos em antigas igrejas europeias deu a primeira pista. Em seguida, a aplicação da teoria de engenharia concluído o projecto. Embora toda a teoria não será dada aqui, alguns dos antecedentes será explicado. Mesmo que os pés parecem ter bons arcos, pode haver algo no modo como são utilizados, que faz com que a dor do pé ou perna. E se não faz mal agora, algo pode mudar no futuro, que poderia ser facilmente corrigido se sabe o que se segue. Embora um pé está aparentemente bem arqueadas, uso indevido do pé pode causar dor. O pé é feito para ferir quando não está sendo usado corretamente como um aviso para moldar-se. Aqui está o que acontece. A articulação é onde dois ossos se encontram. Ligamentos manter os ossos juntos na articulação. Lembre-se da última vez que você cortar um frango para a panela? O material branco duro segurando os ossos juntos nas articulações são os ligamentos. E se você não tinha ligamentos? Basta imaginar dormindo e girando várias vezes durante a noite. Você pode acordar com vários ossos do dedo do pé misturadas com as costelas, uma rótula em sua boca e um ombro misturado com os dedos dos pés. Em vez de uma imagem engraçada quando você pensa sobre isso. Não se preocupe, contanto que você tem seus ligamentos isso não vai acontecer. Esse é um trabalho principal dos ligamentos Quando você sair da cama e começar a colocar cargas em seus ossos e articulações, você vai achar que os ligamentos por si só não são fortes o suficiente para suportar a carga. É por isso que você também tem músculos para manter seus ossos juntos nas articulações. Os músculos podem carregar muito mais carga do que os ligamentos. Além de manter os ossos juntos nas articulações, os músculos têm um trabalho muito mais importante a fazer. Eles se movem seus ossos ao redor. Quando você chegar até arranhar sua bochecha, músculos em seu braço mover sua mão. Quando você corre, músculos das pernas mover seus pés. Você começa a idéia. Músculos precisam descansar e obter reparado durante o sono. Ou seja, quando os ligamentos fazer a sua coisa principal. No entanto, às vezes os músculos parar de fazer o seu trabalho ao transportar uma carga durante o dia. Aqui é quando ligamentos realmente têm um trabalho de backup importantes, mas não gosto. Tomando sobre o trabalho dos músculos é demais para um ligamento, e grita (ou seja, dói) em protesto. Os ligamentos são o sistema de backup que detém ossos juntos nas articulações quando os músculos não estão funcionando como deveriam. Aqui está um experimento para obter mais compreensão. Algumas poucas pessoas têm algo incomum em seu braço que não deixe este trabalho. Essas pessoas podem tentar uma experiência semelhante usando outro conjunto. Além disso, se exagerado pode causar dor ou danos. Assim, para tomar um cuidado especial que nenhuma lesão ocorre, fazê-lo apenas com a autorização e supervisão de seu médico. Se o seu provedor de cuidados de saúde não concorda que é bom para você fazer esta experiência, não tente isso. Segure o seu braço direito com a palma para baixo. Relaxe os músculos em seu braço direito para que a mão-flops limply para baixo do pulso. Agora, com a mão esquerda, empurre na parte de trás da sua mão, forçando seu pulso direito de dobrar mais do que se pretendia. Se você empurrar o suficiente, o pulso vai doer. Não danificar seu corpo. fazê-lo apenas o suficiente para obter a idéia. Quando você começa a idéia, mova a mão esquerda de distância. Mantenha o seu braço direito com a palma para baixo. Em seguida, contrair os músculos na parte de trás do seu braço direito que vai puxar a mão até o pulso não é dobrada tanto. Desta vez, usando os músculos em seu braço direito, não deixe que sua Curvatura direita de pulso mais do que ele já tem. Então, com a mão esquerda, pressione na parte de trás da sua mão direita novamente, tentando dobrar o pulso direito. Contanto que você não deixe que sua curva pulso direito, você vai achar que não faz mal, não importa o quão duro você empurrar com a mão esquerda. agora você pode relaxar e vou dizer-lhe a teoria do que está acontecendo. Em qualquer máquina bem-engenharia, como um avião a jato, transporte para o espaço ou até mesmo muitos carros os sistemas importantes, tais como freios em carros, ter de volta os sistemas que funcionam quando o sistema principal (primária) quebre. Quando o sistema principal falhou e o sistema de back-up começa a operar, há sinos altos e brilhantes luzes vermelhas piscando para permitir que o operador sabe que há algo de errado que precisa ser corrigido. No corpo humano, quando os músculos parar de funcionar e os ligamentos começar a carregar uma carga pesada através da articulação entre os ossos, a dor é o sino alto e luz intermitente que permite que o operador (você) sabe que algo está errado. Em seu pulso você já sabe que os músculos para funcionar. Um sistema semelhante em seus pés dói quando os músculos arco do pé não funcionam direito. Isso pode afetar os ligamentos que sustentam os ossos do pé juntos. Ele também pode afetar os ligamentos que sustentam os dois ossos da perna em conjunto, como em dores nas canelas. Toda a informação não pode ser colocado neste artigo. Há mais aos sites e nos livros: “. Como usar o arco do pé corretamente” “Muscle N ‘osso” e