SIDA é uma colecção de doenças que se desenvolvem quando o sistema imunitário não é mais capaz de proteger o organismo de doenças. é cientificamente aceite que o resultado de uma infecção com o HIV é AIDS. Este vírus destrói progressivamente o sistema imunológico do corpo, tornando-se mais difícil e mais difícil de combater doenças como a tuberculose, pneumonia e cancer.It é possível retardar a progressão da doença de HIV para SIDA, e reduzir o número ea gravidade dos estudos infecções oportunistas têm mostrado . Uma boa nutrição não é, contudo, um substituto ou uma alternativa para tratamento médico. Para lidar com os efeitos da doença, eventualmente, todos os infectados com a doença HIV precisará tomar antiretroviral.Good nutrição é necessário, em combinação com o tratamento médico apropriado, para manter a boa saúde para o maior tempo possível. As pessoas com doença HIV pode rapidamente tornar-se desnutridos e começar a perder peso, porque a doença tem os seguintes efeitos: • Ele faz as pessoas perdem o apetite para que eles não comer tanto quanto eles fizeram antes que eles foram infectados • Ele acelera o metabolismo do corpo o que significa que o alimento adicional é necessário para parar a pessoa a perda de peso • reduz a quantidade de nutrientes que o corpo pode absorver a partir de alimentos, porque o intestino ficar danificado pelo vírus e outros tipos de infecções • Ele aumenta a ocorrência de infecções aftas na boca e garganta. As feridas resultantes podem torná-lo muito doloroso para as pessoas a comer e swallowHOW PARA MANTER uma situação nutricional BOM: Para certificar-se de alguém com a doença do HIV mantém um bom estado nutricional por isso é importante para fazer o seguinte: • Aumentar a ingestão alimentar global para fornecer mais energia e evitar desperdício. Este é o melhor feito por comer alimentos mais ricos em proteína, como todos os tipos de feijão, peixe, frango, carne, ovos e produtos lácteos com porções extras de alimentos de alta energia, como pap, SAMP, pão, batata, arroz, massas , aveia, sorgo, milheto e feijão. Gorduras e óleos são ricos em energia e podem ser consumidos com moderação • Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais como estes proteger contra infecções. Bons alimentos ricos em vitaminas incluem todos os tipos de frutas e legumes, vegetais de folhas verdes e especialmente todos os tipos de frutas e vegetais vermelhos, alaranjados e amarelos. Os cereais integrais, feijão, peixe e carne também são ricos em vitaminas do complexo B e minerais que são importantes para manter uma boa system.TIPS imunes sobre como aumentar a ingestão de alimentos: Um dos maiores problemas é levar as pessoas com doença avançada para comer o suficiente . Eles não só perderam seus apetites, mas também pode não ter a energia para fazer compras ou preparar alimentos. As dicas a seguir podem ajudar: • Coma os alimentos que você gosta e não se apresse a refeição. Leve o seu tempo • Comer com a família ou amigos para que as refeições são agradáveis ​​ocasiões sociais • Coma pequenas quantidades muitas vezes se comer grandes refeições é um problema • Coma com os dedos, se é mais fácil • Coma alimentos líquidos ou moles se você tiver dificuldade em engolir. Suaves mingaus fortificadas pré-cozidos e leite azedo são bons, se você tem feridas na boca e garganta • Misture o óleo vegetal, manteiga, margarina ou manteiga de amendoim em mingau para aumentar o valor da energia • Visite a clínica para o tratamento se você tiver um problema tão como diarreia ou feridas na mouthWHAT são os mais PROTETORA vitaminas e minerais? Os seguintes nutrientes são especialmente importantes no suporte da função imune e, portanto, retardar o progresso da doença HIV para AIDS investigação sugere: • Selenium. Este mineral antioxidante parece ser um dos mais importantes nutrientes na doença por HIV. Uma pessoa infectada que é deficientes em selênio é 20 vezes mais probabilidades de morrer de infecções oportunistas em comparação com uma pessoa HIV-positiva que tem um bom selênio pessoas HIV-positivas status.Selenium deficiente também progredir muito mais rápido para AIDS. Há alguma evidência de que a deficiência de selênio pode ser um problema generalizado na África sub-Sahariana e, portanto, tornando a epidemia pior. As melhores fontes alimentares desse nutriente são vísceras (rins, fígado), peixes e castanhas do Brasil (3-4 nozes por dia irá fornecer as necessidades diárias de uma pessoa). Para as pessoas com a doença do HIV, recomenda-se que a ingestão de selênio deve ser em torno de 200mcg /dia. Não deve exceder 400 mcg /dia • Vitamina vitaminas do complexo B, incluindo ácido fólico. A deficiência de vitamina B12 está associada com um aumento de oito vezes no risco de morrer devido a uma infecção oportunista, tal como a pneumonia. pessoas HIV-positivas que têm o maior consumo de toda a gama de vitaminas do complexo B mostram melhorou significativamente as taxas de sobrevivência ao longo de um período de oito anos. Boas fontes alimentares incluem: feijões secos, grãos integrais (todo o trigo pão, aveia, farinha de milho grossa, sorgo), frango, peixe, carne, fígado, ovos, produtos lácteos (leite, queijo, iogurte, leite coalhado), nozes, bananas e abacates • A vitamina A (incluindo fontes à base de plantas da vitamina A, tais como beta-caroteno). A deficiência de vitamina A está associada com um risco aumentado de mortalidade três vezes devido a infecções oportunistas. As taxas de transmissão da doença de HIV da mãe para o bebê também são reduzidos nessas mães com uma boa vitamina A status. Boas fontes alimentares incluem: produtos lácteos, margarinas, vegetais de folhas verdes (espinafre, couve), brócolis, repolho, cenoura, abóbora, butternut, batatas-doces e mangas • Zinco. A deficiência deste mineral está associado com um aumento de duas vezes no risco de mortalidade. Boas fontes alimentares incluem: carne, ovos, vegetais de folhas verdes, nozes, sementes e grãos integrais • pessoas Vitamina E. HIV-positivos com os mais altos níveis sanguíneos de vitamina E mostram uma diminuição do risco de progressão da doença em comparação com aqueles pacientes com o menor vitamina E níveis. Boas fontes alimentares incluem: grãos integrais (especialmente trigo e aveia), nozes e sementes (incluindo amendoim e óleos vegetais saudáveis, como azeite de oliva e canola) e vegetais verdes folhosos