Parcelas: 8

Prep tempo: 15 minutos

tempo de cozedura: 45 minutos

total: 1 hora

Ingredientes

1 refrigerados prontos a cozer massa de torta

3 maçãs Granny Smith, descascadas e em fatias finas

1/3 xícara spoonable substituto do açúcar marrom

1 colher de chá de canela em pó

1 colher de sopa reduced- margarina gordura

pitada de noz-moscada moída

1 colher de sopa de leite desnatado

1 colher de chá de açúcar granulado

Directions

Preaqueça o forno a 350 ° F. Coloque crosta de torta em uma bandeja tart de 6 polegadas ou caçarola redonda rasa, deixando a cortina massa ao longo dos lados da panela.

Preencha a crosta com fatias de maçã. Polvilhe com substituto do açúcar mascavo e canela. Dot com margarina. Polvilhe sobre a noz-moscada; dobre pastelaria bordas se sobre as maçãs.

Escove a parte superior da pastelaria com leite e polvilhe com açúcar granulado. Asse por 45 minutos, até que a Apple enchimento é borbulhante e crosta é de ouro. Deixe esfriar um pouco e sirva

Informações Nutrição

Por porção:.

162 calorias (45% calorias de gordura), proteína 1 g, 8 g de gordura total (3,1 g no total gordura), 22 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra dietética, 7 mg de colesterol, 160 mg de sódio

intercâmbios diabéticos:

1 1/2 carboidrato (1 pão /amido, 1/2 de frutas), 1 1/2 de gordura