20 de outubro é Dia Mundial da Osteoporose.
Doenças ósseas entre as mulheres são uma ocorrência comum, mas ultimamente esses problemas, especialmente osteoporose , estão rapidamente a afetar os homens, principalmente depois de completar 60 anos, dizem especialistas. “A osteoporose, que foi anteriormente associado com as mulheres, agora subiu entre os homens também. O problema afeta principalmente depois de atingirem a idade de 60 anos e acima, ‘Hemant Gopal, consultor (Reumatologia) no Hospital Max Super especializada em Shalimar Bagh, disse IANS.
A osteoporose ocorre quando há uma perda no pico de massa óssea e perda de cálcio, levando a anca, joelho e ombro fractures.Osteoporosis é classificado como o segundo risco relacionada à saúde mais comum no mundo depois da doença cardíaca coronária. Cerca de 93 por cento das mulheres estão conscientes disso, mas um deles, apenas 8 a 10 por cento sabem que eles têm.
Estima-se que haveria cerca de 36 milhões de pessoas que sofrem da doença até o final de 2013 . “o desenvolvimento da massa óssea ocorre na faixa etária entre 15 a 25 anos. No entanto, nos dias de hoje, com mudanças no estilo de vida, menos atividade física leva a problemas ósseos em uma idade mais tarde “, acrescentou Gopal. Especialistas acham o exercício físico deve ser feito da maneira correta, com foco em atividades como saltar, correr e caminhar. “Quando se está saltando, a carga cai sobre o corpo e é útil no desenvolvimento de massa óssea. A carga deve cair sobre as mãos, joelhos, as articulações de modo que eles ficam mais fortes, ‘Dhananjay Gupta, do departamento de ortopedia no Fortis Hospital, disse IANS. (Dicas de especialistas bater osteoporose)
A deficiência de vitamina D e falta de alimentos ricos em minerais são as outras causas de perda de cálcio nos ossos. Para isso, os médicos aconselham a exposição ao sol. Da mesma forma, as pessoas que sofrem de artrite, doenças do fígado ou que suar excessivamente também são propensas a doenças ósseas, disse que os médicos. “Os pacientes que estão em esteróides deve parar isso se eles são diagnosticados com osteoporose. Os pacientes que estão em uso de medicação a longo prazo para doenças como a epilepsia também deve consultar imediatamente os médicos como os esteróides para essas doenças levam à perda de cálcio tremenda nos ossos “, acrescentou Gupta.
Ironicamente, os sintomas da osteoporose estão presentes no corpo tempo antes que se fica a saber sobre o problema. Ea realização vem quando os ossos começam a fractura. ‘Algumas fraturas podem escapar à detecção por anos. Os pacientes podem não estar cientes de seu problema osteoporose até que eles sofrem fracturas dolorosas para que estritamente aconselhar as pessoas com idade acima de 35 anos para ir para uma densidade óssea rotina de check-up “, disse Rajeev K. Sharma, cirurgião de substituição ortopédica e conjunto sênior, Hospital Apollo. (Osteoporose: coisas que você deve saber)
Os médicos disseram que, como parte do processo de envelhecimento, tanto homens como mulheres perdem a densidade óssea de 0,3 a 0,5 por cento após a idade de Pessoas 35. «que consomem álcool e do fumo cigarros (que são ladrões elevados de cálcio) correm um maior risco de adquirir doenças ósseas. Deixar de fumar é a melhor opção do que para sofrer de fraturas mais tarde na vida “, acrescentou Sharma. Com fisioterapia sendo o tratamento para a osteoporose, muitos centros de reabilitação vêm-se na capital para proporcionar um tratamento eficaz.
“Os serviços que oferecemos são de reabilitação ortopédica, a terapia de dor nas costas e pescoço, dor de gestão, médica fitness e programa de osteoporose “, disse Gerd Mueller, diretor-gerente, AktivOrtho, que introduziu state-of-the-art, Alemão equipamentos de reabilitação concebido em conjunto com uma equipe de profissionais médicos experientes e certificados. Em suma, os médicos disseram que ambos os homens e mulheres devem exercitar e comer saudável para evitar doenças ósseas, numa fase posterior.
Leia mais sobre causas, sintomas, diagnóstico e tratamento da osteoporose.
Fonte : IANS
Você também pode gostar de ler:
a osteoporose em índios
osteoporose: ossos finos
a osteoporose
cálcio, magnésio, fósforo e vitamina D Fortificação de complementares Foods
NIH osteoporose e ósseas relacionadas Doenças
Associação de Spine cirurgiões da Índia, ASSI
10 remédios naturais para prevenir a osteoporose
Especialistas dizer-lhe como prevenir a osteoporose
você pode prevenir o aparecimento da osteoporose!
para obter mais artigos sobre a osteoporose, visite o nosso
osteoporose
seção. Siga-nos no Facebook e
para todas as últimas atualizações! Para obter dicas de saúde gratuitos diários, se inscrever para o nosso
boletim
. E para participar de discussões sobre temas de saúde de sua escolha, visite o nosso
fórum
.