Qualquer pessoa pode ter dor nas costas, mas existem vários fatores que aumentam o risco de dor nas costas. Leia para saber quem está em risco de dor nas costas

Idade:. Este é um fator importante rick. Dor nas costas é mais comum em pessoas mais velhas, em comparação com crianças e adultos jovens. A maioria das pessoas tem dor nas costas pela primeira vez quando eles são de 30 a 40 anos

O sedentarismo e má condição física:. A dor nas costas ocorre mais comumente em pessoas que não estão aptos. Seja ativo e fazer exercícios regularmente para manter os músculos das costas forte

Estar acima do peso ou obesos:. O excesso de peso pode forçar as costas e causar dor. Tente manter um peso saudável e se você é obeso perder peso

Hereditariedade:. Se você tem um histórico familiar de dores nas costas, devido a doenças como a espondilite anquilosante, ou qualquer outra forma de artrite que afeta a coluna vertebral, que são maior risco de desenvolver dor nas costas. Algumas outras doenças como câncer e osteoporose também pode provocar dor nas costas

Job e trabalhos relacionados:. Pessoas que têm de levantar, empurrar ou puxar enquanto torcendo a coluna vertebral são mais propensos a receber dor nas costas.

postura Bad:. As pessoas que trabalham em uma mesa todos os dias e não sentar-se frente, também são propensos a desenvolver dor nas costas

Hábito de fumar: fumar aumenta o risco de dor nas costas como os discos podem não obter nutrientes suficientes. Além deste tabagismo retarda a cura de modo que a dor nas costas pode durar mais tempo

Corrida:. Certain corrida como as mulheres negras são duas a três vezes mais propensos do que as mulheres brancas que sofrem de hérnia de disco e dor nas costas .