É do conhecimento comum para qualquer pessoa que tenha sido vítima de níveis crónicos de stress que ele pode ser emocionalmente desgastante. Mas agora há uma nova pesquisa de dar credibilidade à teoria.

Esta pesquisa mostrou que há um mecanismo neural que realmente se conecta estresse repetido com memória prejudicada.

O estudo que pode ser visto na edição de março do Cell Press e foi publicado na revista Neuron mostra o efeito que isso pode ter sobre a saúde mental. De acordo com a pesquisa, os mesmos hormônios que podem desencadear o estresse também influencia a mesma área que controla a memória.

O que isso significa para a sua saúde mental

Houve uma pesquisa anterior que mostrou como os hormônios do estresse influenciado o córtex pré-frontal, que é também a mesma área do cérebro associada com a memória. Mas o principal autor Dr. Zhen Yan diz que não é uma ciência definitiva. Ele diz, “pouco se sabe sobre as consequências fisiológicas e alvos moleculares de estresse de longo prazo no PFC, especialmente durante o período da adolescência, quando o cérebro é mais sensível ao estresse.”

Embora o estudo não foi realizado em seres humanos, dá uma boa visão. Através do estudo dos ratos, os investigadores foram capazes de observar que a exposição ao stress conduziu a uma perda significativa nos receptores de glutamato em ratos jovens. assistências glutamato como as funções do córtex pré-frontal. Então, o que os pesquisadores foram capazes de perceber é que, bloqueando os mesmos mecanismos que diminuíram os receptores de glutamato, que também diminuiu a perda de memória que é causada por estresse

Observando Sua Saúde Mental -. Sinais de alerta do estresse crônico

* problemas de memória

* incapacidade de se concentrar

* sentimentos negativos

* quantidades consistentes de preocupação

* a agitação

* Sentimento oprimido

* Temper Problemas

* sentimentos de ansiedade e depressão

Especialistas dizem que se você observar um bom número destes sintomas e não estão certos porque estão lá, ou se elas são persistentes, entrar em contato com um profissional de saúde para posterior diagnóstico é recomendado, uma vez que podem ser sinais de problemas mais sérios de saúde mental.

Outra pesquisa semelhante foi conectado problemas com stress crónico e repetido pode colocar o cérebro em um estado de excitação fisiológica constante, que por sua vez pode levar a uma enorme quantidade de problemas com a saúde mental individual que podem incluir o estresse e imunidade enfraquecida, também.