Estudo mostra que muitos pacientes do Arthritis não exercer por causa da dor e falta de apoio do doutor “, largura:” 500 “});});

28 de julho 2006 – Mova-o ou perca-o é um bom conselho para as pessoas com artrite, mas muito poucos exercícios regularmente mesmo que eles sabem que devem

Em um esforço para descobrir o porquê, pesquisadores da Universidade do Sul. Carolina pacientes com artrite entrevistados que fizeram e não se envolver em exercício físico regular. Eles descobriram que as atitudes, motivação e apoio médico desempenharam um papel em saber se os pacientes permaneceram ativas ou se tornaram sedentários.

Ambos os exercícios e nonexercisers com artrite comumente relataram sentir dor quando eram fisicamente ativos. Mas os exercícios eram mais propensos a acreditar que a sua dor a curto prazo conduziria a benefícios a longo prazo.

Nonexercisers freqüentemente relatado que eles não eram fisicamente capaz de exercer por causa de sua artrite. “Muitos dos nonexercisers em nosso estudo realmente fez exercício físico regular antes que desenvolveu artrite”, o pesquisador Sara Wilcox, PhD, diz WebMD. “Em vez de modificar as suas rotinas de exercícios, quando começaram a sentir dor, eles desistiram.”

Aqueles que continuaram a exercer estavam mais dispostos a mudar suas rotinas e trabalhar com a dor, diz ela. A atleta, que desenvolveu osteoartrite do joelho, por exemplo, pode mudar para um programa de caminhada para obter os benefícios do exercício com menos impacto.

barreiras e benefícios

Doutores agora sabemos que permanecer ativo através do exercício regular é uma das melhores coisas que as pessoas com artrite pode fazer para retardar a progressão da doença, melhorar o funcionamento físico, e até mesmo reduzir a dor a longo prazo.

o alongamento, força e exercício aeróbio toda a ajuda pacientes de diferentes maneiras, mas estudos mostram que as pessoas com artrite são menos propensos a exercer que as pessoas sem problemas de artrite.

Wilcox e seus colegas entrevistados 68 pacientes com artrite que participaram em diferentes grupos de foco para melhor compreender suas percepções sobre as barreiras e benefícios do exercício.

a pesquisa foi apoiada pelo CDC. Foi publicado pela primeira vez em 15 de junho edição do

Arthritis Rheumatism

e será publicado na edição de agosto da

Arthritis Care

Research

Informações Insuficiência

Além da dor -.? e medo da dor – o mais frequentemente citado barreiras para o exercício foram a falta de apoio por médicos e uma sensação de que não havia programas ou instalações que se encontraram com suas únicas apropriadas.