Are você sempre se perguntando como você pode bater seu acne? Bem, nós temos algumas informações ótimo para você fazer exatamente isso. Maneiras de fazer a sua acne uma coisa do passado!

Esperamos que as dicas a seguir irão ajudá-lo a encontrar uma maneira de se livrar de seu acne uma vez por todas.

1. Beber água em vez de outros líquidos

A água é a melhor maneira de ser capaz de se livrar de sua acne. Ele libera o seu sistema de toxinas, resíduos e óleo, e até mesmo mantém sua pele úmida para que seus poros não ficar entupida. Outras bebidas, como refrigerantes, chá ou café, irá aumentar a acne, de modo a tentar ficar longe dele, tanto quanto possível.

2. Fique longe de Astringents

Se você realmente quiser ter o seu acne vai embora e tem a pele linda, uma outra grande coisa para assim não é usar evitar sabonetes naturais adstringentes ou qualquer outra coisa que faz com que os poros menores. Os tipos de coisas para ficar longe é água fria, álcool, hamamélis e aveia.

3. Fique longe de estimulantes

excesso de açúcar, cigarros, chá e café não deve ser usado ou consumido como o irá causar acne também.

4. Assista o que você come

Saibam que o que você come e consome afeta acne. Então, observe o que você come. Quando puder, comer alimentos que têm um baixo teor de gordura, porque então você não terá que se preocupar com a gordura produzir mais óleos em seu corpo, e causando-lhe mais acne.

5. Não beba álcool

Muita gente vai dizer que você precisa beber álcool, a fim de aliviar o stress e ser capaz de relaxar. Mas, em toda a realidade, o álcool pode causar-lhe ter mais acne. E, também o impede de dormir. E quando você não tem o suficiente sono, sua acne pode piorar.

6. Muito frio e água quente

Quando você tomar um duche ou banheira, tente ficar longe da água que é muito quente ou muito frio. A melhor água para usar é quente, para que você não irritar a pele e, assim, criar mais acne para si mesmo.