A deglutição é uma parte normal da nossa vida quotidiana. Na verdade, nós provavelmente fazê-lo em torno de cada 15 segundos de nossas vidas. Assim, quando uma dor de garganta faz com que cada engolir uma agonia, precisamos ajudar a aliviar isso de forma alguma. dores de garganta pode ser um sinal de alerta precoce de um resfriado ou gripe, ou eles podem ser o resultado de uma infecção viral ou bacteriana. Eles também podem ser a consequência de alergias ou simplesmente dormir com a boca aberta. Uma dor de garganta é uma inflamação aguda das membranas mucosas da faringe inferior. Pode ser uma inflamação das amígdalas. Se dormir com a boca aberta devido a um nariz entupido faz com que a dor de garganta, em seguida, um umidificador de vapor frio em seu quarto vai ajudar. Isto irá adicionar a umidade do ar e aliviar o seu congestionamento. Se, por outro lado, a sua garganta é de um resfriado ou gripe, então há uma série de remédios disponíveis para aliviar o seu sofrimento. Gargarejo é uma forma eficaz de aliviar sua garganta e a inflamação que existe. Há uma série de soluções que você pode gargarejo com. A água salgada é um dos mais populares destes. Basta misturar 1 colher de chá de sal com um copo de oito onças de água morna. Gargareje toda a mistura e repetir a cada hora, se necessário. Esta combinação irá aumentar o suprimento de sangue para a área por lavagem do muco e dilatação dos capilares. Você também pode gargarejo com suco de limão diluído em água quente, ou adicione 1 colher de bourbon ou uísque para um copo de água para anestesiar a área. O chá de camomila arrefecido a uma temperatura morna por gargarejo também tem sido conhecido por ser calmante. Engolir uma a duas colheres de sopa de vinagre de maçã combinado com um copo de água pode ser eficaz, uma vez que a acidez no vinagre mata bactérias em contato. Beber um copo de água morna misturada com trinta gotas de Echinacea cada duas horas ou pedaços de gengibre cozido em água e bebeu devagar também terá efeitos calmantes. chá de alcaçuz também vai ajudar a esclarecer o muco, ajudando a aliviar sua dor de garganta. Em geral, bebidas frescas ou picolés também pode ajudar com sua dor. Outro remédio é a chupar pastilhas para a garganta. Pastilhas medicamentosos com fenol vai matar os germes da superfície até que o sistema se construiu-se novamente. Fenol também está contido na garganta sprays, mas a duração do contacto é breve, de modo que as pastilhas trabalhar melhor no final. pastilhas de zinco também são bons de usar e irá aliviar outros sintomas de resfriado também. Você sempre pode usar o alho, o melhor antibiótico natural e anti-séptico. cápsulas de óleo de alho feita seis vezes por dia é a dose recomendada para uma dor de garganta. A vitamina C também irá ajudar a combater os germes. E aspirina, que é um anti-inflamatório, vai ajudar com a dor e inflamação. Lembre-se também para aumentar a ingestão de líquidos e abrir seu nariz usando gotas nasais salinas. Se você desenvolver grave dificuldade em engolir, desenvolver uma febre, ter inchado glândulas linfáticas, pus na garganta, ou uma erupção vermelha, você deve ir a rota médica e chame o médico imediatamente. Você pode ter uma infecção bacteriana, o que pode exigir antibióticos.