Coração Saudável Dica # 37 – Dois copos de cerveja por semana pode prevenir ataques cardíacos

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Uma boa notícia para os amantes de cerveja! Você pode agora moderadamente consumir cerveja e saber que ele está realmente fazendo algo de bom para o seu corpo ao contrário do que a maioria das pessoas pensa. Os pesquisadores descobriram que as mulheres que bebem cerveja duas vezes por semana, na verdade, têm um risco reduzido de desenvolver enfarte do miocárdio ou ataques cardíacos [1]. É aqui porque as mulheres são mais propensas a morrer de ataques cardíacos. Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo realizou um 32 anos de estudo que acompanhou 1.500 mulheres com idades entre 38 – 60 anos com base em seu consumo de cerveja, vinho e outras bebidas espirituosas. Durante o estudo, a taxa de consumo do número de bebidas que consumiu também foram registrados.

Os pesquisadores então resurveyed estes largos grupos de mulheres depois de 32 anos, que estava no final de 2009. Eles observaram através de mais de três décadas de dados longo que as mulheres que bebiam cerveja apenas uma ou duas vezes por semana tiveram um risco 30% menor de ataque cardíaco. Este estudo foi publicado no Scandinavian Journal of Cuidados de Saúde Primários. Durante o período de acompanhamento, 185 mulheres desenvolveram infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral 162 desenvolvido, 160 mulheres se tornaram diabéticos e 345 desenvolveram câncer.

No entanto, é importante lembrar que as mulheres que bebiam espíritos por mais de duas vezes por mês foram 50% mais propensos a sofrer de câncer. Este estudo foi realizado em Gotemburgo, a segunda maior cidade da Suécia e as mulheres foram monitoradas de 1968 a 2009. Se você quiser colher os vários benefícios de saúde de cerveja, lembre-se que a moderação é a chave. Atenha-se dois copos de cerveja uma vez por semana durante uma excursão social e na medida do possível, evite ter espíritos muitas vezes. bebedores pesados ​​também são 60% mais propensos a sofrer de um acidente vascular cerebral.

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Referência

[1] Hange D, Sigurdsson JA, Björkelund C, Sundh V, Bengtsson C. Um estudo longitudinal de 32 anos de consumo de álcool em mulheres suecas: risco de infarto do miocárdio reduzido, mas o aumento do risco de câncer.

Scandinavian Journal of Cuidados de Saúde Primários

. 2015; 33 (3): 153-162. doi:. 10,3109 /02813432.2015.1067515

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