Dez alimentos que podem ajudar a reduzir o risco de cancro

Há uma série de alimentos que contêm grandes quantidades de antioxidantes e agentes que ajudam a reduzir suas chances de contrair câncer. Abaixo está uma lista que contém os nomes desses alimentos e não há benefícios para o corpo.

Cúrcuma

Esta especiaria brilhantemente coloridos amarelo é uma primeira taxa de erva anti-inflamatório. Provou-se para ajudar na prevenção do câncer, danos à pele, catarata e Alzeihmers.

Sementes de Chia

sementes de Chia contêm a maior quantidade de ômega-3 e fibras do que quaisquer outras sementes ou plantas conhecidas Para homem. Estas sementes são grandes para baixar o colesterol, normalizar a pressão arterial e melhorar a digestão. A outra parte importante da semente de chia é o óleo de chia. Este óleo contém os antioxidantes; courmaric, cafeico e ácidos chlorgenic, que ajuda na prevenção do câncer.

semente de linho

Esta é uma semente importante quando se trata de fibras e ômega-3. Isso ajuda semente na construção de um forte sistema imunológico, prevenção de doenças cardíacas e artrite, e lubrifica o revestimento digestivo. Também é bom para equilibrar a pressão arterial e reduzir o crescimento de tumores.

Tea

Todos os chás são bons para sua saúde geral. O chá verde, chá preto e chá branco, mas o chá principal para obter o maior benefício do é o chá verde. Este tealeaf contém polifenóis. Os polifenóis são antioxidantes que ajuda a muitos benefícios de saúde. Esses benefícios incluem a redução dos níveis de colesterol, o crescimento de tumores, coágulos de sangue que podem levar a ataques cardíacos e derrames, diabetes tipo 2 e, finalmente, câncer.

Spirulina

Spirulina é uma alga azul-verde que é muitas vezes tomada como um suplemento. Esta alga contém uma quantidade abundância de minerais, vitaminas, ácidos graxos e nutrientes que ajudam os corpos sistema imunológico.

Olive Oil

Este óleo é uma necessidade para o armário da cozinha. Este óleo tem suas próprias propriedades antibacterianas que ajudam a ajuda na prevenção de infecções de todos os tipos e tem sido estudada para mostrar a sua ajuda na prevenção do câncer, bem como diabetes.

Uvas

Este é uma fruta deliciosa que pode ser feito em todos os tipos de guloseimas, como vinho e óleo de semente de uva. Esta pequena fruta é anti-inflamatório e contém antioxidantes que aliviam a dor, diminuir o colesterol e ajuda na prevenção de doenças cardíacas. A pele sozinho pode aumentar a circulação sanguínea e proteger o tecido conectivo do corpo.

Alho

O alho pode ser usado para tratar a hipertensão arterial, infecções da pele, pé de atleta, acne, e mata os parasitas intestinais. Alicina é o agente antimicrobiano que torna importante alho. É usada para tratar a bronquite, alergias e asma. O alho também é bom para a prevenção de coágulos sanguíneos e reduzir a doença cardíaca, reduzir o colesterol, aumentando o HDL (colesterol bom) e equilibrar os níveis de açúcar. O alho é na família género “Allium”, que contém cebola, cebolinha, cebolinha, cebolinha, e vazamentos que também têm semelhante afeta ao corpo. Embora seja grande para cozinhar, você também pode usá-lo para combater o câncer, colocando-o em seu suco!

Alfalfa

Este contém uma enorme quantidade de proteínas e nutrientes. As saponinas são produtos químicos que reduzem o colesterol. Esta folha também contém fitoestrógenos que ajudam com a amamentação.

Aloe Vera

Aloe Vera não só ajuda com problemas de pele, mas também é bom para o corpo interno também. Ele pode melhorar a circulação, regular a pressão arterial, fortalecer os ossos e articulações, curar úlceras e constipação, regular o açúcar no sangue, fortalecer o sistema imunológico, defender o organismo contra bactérias e curar danos nos tecidos internos. Ele contém 19 aminoácidos, 12 vitaminas e 20 minerais.

Lembre-se, comer direito pode salvar sua vida!