Você quer conhecer um dos melhores remédios naturais para a acne? Você vai quando você lê este artigo.

O fato de que você está lendo este artigo, ele me diz que você está sofrendo de acne e à procura de uma solução rápida.

Provavelmente, você sabe tudo sobre como manter sua pele limpa e clara, lavar o rosto diariamente para desobstruir os poros, fazendo exercícios para diminuir o stress, dizer não a alimentos gordurosos, evitando irritantes sabões e produtos químicos acne, água potável por dia, e muito mais conselhos e ainda, você experiência de fuga.

Uma boa dose de vitaminas e minerais diariamente pode ajudar tremendamente a sua pele e saúde em geral. E quando se trata de lidar com acne, algumas das vitaminas e minerais que especialmente produzir um bom resultado.

Spicy Smoothie batata doce.

Há muitas combinações eficazes de vegetais smoothies para a acne, mas isso batido especial combina as melhores culturas de raízes que podem ajudar a curar acne. Ao mesmo tempo doce e batatas estão cheios de acne ingrediente para extinção – vitamina A. Um pequeno pedaço de batata-doce atende mais de 400% de todos os seus requisitos dia, e uma cenoura de tamanho médio oferece mais de 200% de sua vitamina necessidades diárias.

Estes deliciosos e nutritivos vegetais impulsionar o sistema imunológico e prevenir futura fuga. Você precisa apenas:.

2 batatas doces

4 cenouras

Um pouco de zing picante de gengibre

A + Kale batido .

Quando se trata de alimentos beleza, a couve é um dos melhores. Este veggie verde frondosa é cheio de antioxidantes que eliminam os radicais livres que danificam a pele. É uma grande fonte de vitamina A que combater a acne e aumentar a sua beleza da pele.

A vitamina A tem muitos benefícios de pele como o aumento do colágeno e alterar a estrutura da pele. Isso mantém sua pele saudável, forte, firme e livre de rugas. Eu recomendo comer couve todos os dias para manter um tom de pele jovem e brilhante

Você precisa apenas:.

1 xícara de couve

1 maçã verde

1 pepino

½ maço de salsa

3 cenouras médias

CoconutSmoothie

Coco é um dos mais deliciosos frutos smoothies para a acne. Embora esta fruta tem um sabor incrível, é também uma forma comprovada para curar a acne de dentro para fora.

Além disso, a água é muito refrescante e nutritivo que contém potássio, ferro, Cuprum, de fósforo, natirum, cálcio, magnésio, enxofre e muitos elementos micro e macro

mais uma coisa:. Se você realmente quiser se livrar da acne permanentemente, eu recomendo vivamente que você veja a próxima página: The Ultimate Guide para tratar a acne.