L-cisteína é o que é conhecido como um aminoácido não essencial, o que significa que ele pode ser biossintetizado pelo corpo e, portanto, não é uma parte essencial da sua dieta. Devido à sua possuindo uma cadeia lateral de tiol, que é denominado um aminoácido hidrófilo com uma afinidade para os sistemas aquosos. Devido a isso é relativamente altamente reactiva, e é, portanto, um importante componente de um grande número de enzimas e proteínas.

Embora, apesar de tudo, não é um aminoácido essencial, pode ocorrer deficiências nos jovens e no antigo, e também em pessoas que sofrem de certas doenças metabólicas. Fontes alimentares incluem alimentos de alta proteína, como frango, peru, carne de porco, produtos lácteos e vegetais, como os cereais, brócolis, alho e cebola.

A bioquímica deste aminoácido começa com outro aminoácido conhecido como serina, e também metionina. O último é convertido punho para a homocisteína, que é então combinado com serina para formar cistationina. Este é, então, convertida em cisteína e alfa-cetobutirato. O grupo tiol é altamente reactivo e dá cisteína suas propriedades biológicas.

L-cisteína possui propriedades antioxidantes fortes devido ao grupo tiol, o qual facilmente sofre reacções redox. No entanto, é o seu efeito para desintoxicação no corpo que o aminoácido é tomada principalmente como um suplemento. É, por conseguinte, estas propriedades que falaremos primeiramente.

Cisteína pode reduzir os efeitos tóxicos do álcool, tal como uma ressaca ou a danos no fígado mais graves. O subproduto do metabolismo do álcool que faz a maioria de danos e é responsável pela maioria dos efeitos pós-negativo do consumo excessivo de álcool é acetaldeído. L-cisteína converte o acetaldeído em ácido acético mais aceitável, e assim evita o aldeído de ter muito de um efeito negativo sobre a sua saúde e bem-estar. No entanto, os resultados obtidos a partir de tais estudos têm sido apenas de animais, e os efeitos terapêuticos de cisteína não foram ainda testados em seres humanos.

O que foi testado e é conhecido é que a L-cisteína é eficaz no desintoxicação de metais pesados ​​no corpo. Uma fonte comum de toxicidade de metais pesados ​​é o mercúrio das restaurações de amálgama nos dentes. Embora a Agência de Proteção Ambiental (EPA) declarou em 1989 que as amálgamas dentárias são uma substância perigosa nos termos da lei Superfund, muitas pessoas ainda tê-los em suas bocas.

O grupo tiol e L-cisteína tem uma elevada afinidade para mercúrio e outros metais pesados, como foi referido anteriormente, e um suplemento pode ser utilizado para remover o corpo de qualquer mercúrio lixiviado a partir de obturações dentárias com mercúrio. Ele também pode ser usado para se ligar ao cobre, chumbo e cádmio. Chumbo e cádmio são particularmente tóxicos para o corpo humano, e mesmo que liderança não é mais usado no encanamento ou tintas, e cádmio em brinquedos ou tintas, ainda existem muitas fontes destes dois metais pesados ​​disponíveis que podem levar a toxification humano.

Um suplemento de L-cisteína pode ser usada para remover os metais pesados ​​do corpo. Quaisquer proteínas contendo cisteína vai ligar firmemente metais pesados ​​tais como o chumbo, o cádmio, o molibdénio, o cobalto e o mercúrio, e permitir-lhes ser excretado pelo organismo da maneira usual. Este envolvimento direto na desintoxicação de metais pesados ​​é uma propriedade muito útil deste aminoácido.

Outra aplicação desintoxicação de L-cisteína é no envolvimento direto em proteger os níveis de glutationa celular e também a prevenção da morte de células do fígado por envenenamento por paracetamol. O último é de particular interesse para muitas pessoas desde o paracetamol é mais conhecido como paracetamol, e uma vez que este é um disponíveis gratuitamente droga over-the-counter, overdoses não são desconhecidos. O resultado de uma overdose é a necrose das células hepáticas, com insuficiência hepática e eventual morte.

O tratamento de escolha é a N-acetilcisteína. Se for utilizado dentro de 10 horas da sobredosagem é extremamente eficaz, e até mesmo de 16 a 24 horas, é melhor do que outros controlos. Acredita-se que a acetilcisteína liberta cisteína que, quando estiver disponível para o fígado, permite que a biossíntese da glutationa. A glutationa pode, em seguida, manter a produção da quinta metabolito necessário para a desintoxicação específica do paracetamol /acetaminofeno.

L-cisteína também é um componente essencial na biossíntese de coenzima A, uma enzima essencial para a produção de energia a partir de gorduras e hidratos de carbono. É também um componente muito importante do cabelo, a partir do qual ele é produzido comercialmente. Sem uma ingestão adequada de L-cisteína do crescimento do cabelo saudável não seria possível.

Existem várias utilizações suplementares de L-cisteína, incluindo o tratamento de condições brônquicas para que o aminoácido pode ajudar a liquefazer e clara muco das vias aéreas e pulmões. É também usado para proteger contra os efeitos colaterais do tratamento de quimioterapia de cancros e para tratamentos médicos para a exposição excessiva às radiações.

No entanto, existem situações em que a L-cisteína devem ser evitados quando possível. Diabéticos não devem usá-lo, e nem deve aqueles que sofrem de cistinúria, em que grandes quantidades de aminoácidos, incluindo cistina, são excretados na urina. L-cistina, incidentalmente, é formado por oxidação de L-cisteína.

Paradoxalmente o aminoácido é uma das várias centenas de aditivos feitos de tabaco pelos fabricantes de cigarros. Embora, como acontece com a maioria dos aditivos do tabaco, o seu propósito é desconhecido há duas possíveis razões para a sua inclusão. L-cisteína é um expectorante conhecido, para que pudesse ser acrescentado para promover a expectoração de muco nos pulmões, que é promovido pelo tabagismo, e também aumenta a produção fora da glutationa antioxidante que se esgota em fumantes.

há vários outros usos não-médicos para o aminoácido, mas é para é suas propriedades de desintoxicação que é mais utilizado como um suplemento. No entanto, porque é em grande parte derivado do cabelo ou de pato penas humanos, não pode ser classificado como kosher ou halal, apesar de muitas reivindicações feitas nesse sentido, embora a fonte mais cara da fermentação microbiana do açúcar de milho pode ser.

a substância é reconhecido como seguro pela FDA, e tem de ser marcada como L-cisteína, quando ele está presente em uma preparação destinada para os seus efeitos terapêuticos. Tenha em mente, contudo, que ele deve ser evitado por diabéticos. Olhe para a sua loja de comida de saúde local ou internet para o aminoácido L-cisteína.