Aqueles que têm pouco conhecimento sobre como as coisas funcionam com acne, são tentados a acreditar que esta condição da pele, que eles simplesmente percebem como algumas espinhas irritantes na superfície da pele, pode ser facilmente resolvido com um tratamento simples e única acne. Uma vez que eles começam a tomar a medicação sem realmente perceber grandes mudanças, eles se tornam ainda mais frustrado e estressado, o que vai piorar a sua situação enquanto eles não têm idéia sobre isso.
A coisa é que você não pode esperar para curar a acne apenas com a ajuda de um fármaco, particularmente porque esta é realmente uma afecção complicadas da pele, que pode ter várias causas e disparadores, algumas delas muito difíceis de detectar mesmo com as investigações médicas. Portanto, sem negar a importância de um produto eficaz acne, gostaríamos de afirmar que é preciso toda uma estratégia para ultrapassar este tipo de problema.
Assim, uma das primeiras coisas que você poderia usar para fazer backup de seu tratamento da acne seria para cuidar bem de sua pele, mantendo-o limpo, eliminando o excesso de sebo, juntamente com células mortas da pele e reduzir a invasão de bactérias que podem transformar seus cravos em espinhas, uma vez que instalar no interior dos poros entupidos.
Encontrar um limpador eficaz e um hidratante para se adequar ao seu tipo de pele são duas medidas importantes, mas preste atenção para não exagerar com a lavagem e esfregar porque uma pele sensível podem transformar ainda mais irritada e produzem sebo extra, o que tornará as coisas piores para espinhas .
a partir do exterior para dentro, você deve ser próxima concentrar no que você beber e comer. Atualmente muitos estudos que tentam fazer a prova de que existe realmente uma ligação real e poderoso entre os hábitos alimentares de um e as suas fugas da acne. Qual é o ponto em tomar um tratamento da acne que tenta equilibrar os níveis hormonais, diminuem a secreção de sebo, melhorar a sua imunidade ou ajudar com a limpeza interna do corpo quando você continuar a comer alimentos que estragar o seu metabolismo?
para dar alguns exemplos, alimentos altamente refinados, devido ao seu baixo teor de fibras, são mantidos por mais tempo no interior dos intestinos, permitindo toxinas para formar e entrar no sangue, de onde eles acabarão por emergir na epiderme. Na mesma maneira, comer muito açúcar vai forçar o corpo a produzir mais insulina, aumentando suas chances de manifestar a resistência à insulina e sofrer desequilíbrios hormonais, mas também para sobrecarregar seu fígado. alergias alimentares, mesmo ocultos pode dar-lhe acne sem você suspeitar da causa.
A lista poderia continuar, mas o ponto é que certas afecções, particularmente aqueles intensamente processados, sem fibras, com açúcares e conservantes químicos fazem mais mal que bom para a sua pele. No mesmo tempo, não se esqueça sobre a hidratação com água, não com sucos ou cafés.
Por último, mas não menos importante, você precisa sair de casa e fazer algo com sua vida. sessões de treino, correr no parque, fazer amigos entre os ciclistas ou qualquer outra atividade ao ar livre que faz você suar e esquecer espinhas é mais do que bem-vindo. Esportes tem enormes benefícios na sua saúde geral e quanto mais saudável o seu corpo é, mais chances ele tem de superar a acne mais rápido.
Para tirar uma conclusão, um bom tratamento de qualidade acne só faz a sua parte do milagre, enquanto você precisa fazer o seu adotando algumas mudanças de estilo de vida. Então se você quer para facilitar a missão da acne tratamento escolhido, tente comer mais frutas e vegetais para ajudar seu corpo inteiro para voltar em forma, enquanto estiver a tomar suplementos vitamínicos.