Zits é geralmente considerado como um problema para os adolescentes, embora existam muitos adultos que têm de lidar com este problema. Leia a seguir para obter informações sobre as causas e soluções para acne. Ao aprender as causas de espinhas e alguns dos tratamentos, você pode ter pele mais clara, mais bonito.

Não ceder à tentação. Evite escolher a acne. Manchas devem ser tratados com cremes ou outros medicamentos. Quando você escolhe para suas espinhas, você cria um maior risco de infecção e cicatrizes. Isso também pode causar espinhas cicatrizes e descoloração da pele.

Tente usar o óleo da árvore do chá sobre a acne manchas propensas para a pele mais clara. óleo da árvore do chá, uma substância natural derivada de árvores de chá de folhas estreitas australianos, pode diminuir o acúmulo de óleo em seus poros, sem ressecar a pele, um efeito colateral comum de muitos tratamentos alternativos acne.

Um método importante para a proteção contra espinhas não está escolhendo em suas espinhas. Se você escolher em espinhas que poderia fazer bactéria se espalhar, o que irá causar mais espinhas. Se você tivesse que escolher repetidamente a pele no mesmo local, pode causar a pele para quebrar aberto e cicatriz no local, uma vez que cura.

Você deve tentar eliminar maquiagem ou mudar para uma composição à base de água para ver se isso ajuda as espinhas. Encobrir espinhas com maquiagem é tentador, mas ele pode entupir os poros e piorar a sua condição. Tudo que você tem a fazer é evitar o uso de maquiagem em espinhas e seus poros vai ficar limpo.

Embora seja tentador para espremer uma espinha, por razões de saúde, é melhor não. Em vez disso, use um creme acne ou tratamento no local. Escolhendo em suas espinhas torna mais provável que a infecção e cicatrizes irá ocorrer. Também constantemente escolhendo em sua acne pode causar a sua pele fique descolorida.

Fique longe do que você faz com o stress. Stress não causar um a desenvolver acne, mas pode torná-lo pior.

A cafeína é encontrada em bebidas como café e refrigerante, e pode causar acne para se tornar pior. Mesmo se você cortar em apenas uma parte do seu consumo de cafeína, pode ocorrer diminuiu significativamente as ocorrências de surtos de acne.

mudanças extremas de temperatura fará com que seu acne a incendiar-se. Você tendem a suar mais quando as temperaturas obter alta. Seus poros podem ficar obstruídos quando você suar. Isto pode resultar em uma flareup acne. Se o tempo estiver muito frio, isso pode secar a pele. Ambos devem ser evitados.

Não criar um cocktail de creme acne. Algumas pessoas ficam com excesso de zelo sobre os seus esforços de tratamento de espinhas e usar todos os loção e creme eles podem encontrar. Este equívoco pode levar a danos na pele, em vez de cura, por causa dos ingredientes fortes destes tratamentos contêm.

Se você alterar as fronhas e lençóis, muitas vezes, você vai evitar espinhas. Como você está dormindo, estes óleos entrar na sua roupa. Eles podem então entrar na sua pele novamente. Lavar sua roupa de cama com frequência para evitar que esse ciclo de feedback.

Fique longe do que você faz com o stress. Como o estresse pode agravar a acne, você quer evitar situações estressantes.

sofredores Zits pode se beneficiar muito de zinco, porque ele trabalha para eliminar os radicais livres subcutâneos. Adição de um suplemento diário de zinco a sua dieta pode reduzir a quantidade de espinhas císticos que você tem.

Se for possível, nadar tanto quanto você pode. Os movimentos da natação fazer com que seu corpo para se tornar relaxado, o que pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a suas espinhas. O cloro na água da piscina também pode reduzir acne inchaço.

Use apenas um creme em um tempo para tratar a acne. Algumas pessoas pensam que se eles usam todos os produtos lá fora, os efeitos combinados irá ajudá-los mais rápido. Quando você fizer isso, você está expondo sua pele para muitos duras ingredientes diferentes. Isso pode causar danos à sua pele.

Uma ótima maneira de tratar espinhas é usando produtos de cuidados da pele que contêm ácido salicílico. Quando combinado com ácidos beta hidroxila, derramamento de células da pele acontece mais rapidamente.

Stress pode ser o que está causando a fuga com espinhas. É por isso que é tão importante ter o tempo para relaxar, às vezes. Estresse provoca desequilíbrios hormonais no corpo. Estes desequilíbrios são a causa de muitos problemas de pele, incluindo espinhas. Tabagismo e cafeína devem ser evitados para melhorar a sua pele.

O alho é um antioxidante, e faz um trabalho maravilhoso combate à acne. O alho ajuda a limpar as toxinas em seu corpo e abrir caminho para a nova pele para se desenvolver. Você pode incorporar o alho em sua dieta através de alho sal ou dentes de alho como um acento a seus pratos.

Como foi referido anteriormente, espinhas não é algo que afeta apenas adolescentes. Para muitas pessoas, que dura bem em suas vidas adultas. Usando as dicas deste artigo você vai encontrar dicas e truques para entender melhor acne e para encontrar tratamentos e rotinas de cuidados da pele para corrigi-lo.