Heart é uma das principais causas de morte entre os adultos ao redor do mundo. É uma condição grave que precisa ser tratada no momento que você descobrir que você tem um. Existem muitas causas de doença cardíaca. Isso variam de fatores como tabagismo, arterial e obesidade ao diabetes e levels.Cardiovascular níveis altos de colesterol e doenças cardíacas têm resultado a milhões de mortes em todo o mundo a cada ano. Isso está de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). Na verdade, metade de todas as taxas de mortalidade em todo o Estados Unidos, em outros países desenvolvidos e mesmo em menos países desenvolvidos são causadas por doenças do coração. O coração é conhecida como o centro da vida no corpo. É a parte mais crítica do corpo. Isto significa que, quando é ameaçado ou quando ele funciona mal, não há mais nada que esperar, mas a morte. Uma das muitas causas da doença do coração é o colesterol. Definido como uma substância semelhante a gordura, que é transportado no sangue, que é encontrado em todas as células. O fígado produz normalmente esta substância em quantidades que o corpo precisa para garantir certos hormônios são desenvolvidos e membranas celulares formado. No entanto, quando quantidades extras de esta substância entra no corpo através dos alimentos que estão sendo comidos (geralmente a partir de animais, tais como produtos de ovos, carne e produtos lácteos), construir pode ocorrer, bloqueando passagens da artéria. No entanto, existem diferentes tipos desta substância. Estes são encontrados em alimentos que comemos. Embora eles são principalmente as que estão sendo responsabilizado por muitas doenças complicadas, eles não são realmente os principais culpados. É a gordura saturada em alimentos. Alimentos como gordura de manteiga em produtos lácteos, óleos tropicais, como óleo de coco, gordura da carne vermelha são ricos em gorduras saturadas. Estas são formas fats.Bad mau colesterol placas nas paredes das artérias. Quando se acumula nas artérias (que fornecem sangue ao coração), a pessoa corre um risco maior de ter um ataque cardíaco. O peso extra também pode aumentar os níveis desta substância no seu corpo e até mesmo suas chances de desenvolver fatores de risco que desencadeiam as causas de doenças cardíacas. A obesidade pode ser medido em termos de índice de massa corporal (IMC), que é quilogramas dividido pela altura em metros ao quadrado: IMC = W [kg] /H [m2]. Mais de 25 IMC é definido como excesso de peso, de acordo com o NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute). Neste caso, mais de 30 IMC significaria a pessoa é obese.Lifestyle também desempenha um papel na contribuição para o risco de doença cardíaca. O mais cedo possível, parar de fumar. Fumar pode apertar as principais artérias e aumentar a taxa de coração, assim como aumenta a pressão arterial. Nicotina, alcatrão e monóxido de carbono que são encontrados na fumaça do cigarro placas de gordura acúmulo nas artérias ferindo as paredes dos vasos que podem causar coágulos sanguíneos e, eventualmente, levar a sério attack.The melhor coisa a fazer é começar a comer mais frutas, legumes e ter exercício regular. Salvando o seu coração está salvando sua vida. Este sábio de longa data é tão eficaz hoje como era, como sempre: Nunca, jamais, ter o seu coração para concedido. Afinal, você só tem um ao longo de toda a vida.