Diabetes mellitus é uma doença em que o pâncreas não produzem insulina suficiente ou o corpo de diminuição da capacidade de utilizar a insulina. Diabetes mellitus é grego para? Uma passagem através de doçura? que se refere à passagem do açúcar na urina rica, uma característica da doença. É uma doença muito grave, por vezes fatal e é a principal causa de morte nas sociedades ocidentais por causa do seu dano para o sistema cardiovascular.

Em um alimento saudável corpo é digerido para libertar glucose no sangue. Isso faz com que as células beta no pâncreas para liberar insulina na corrente sanguínea. A insulina ajuda no transporte de glicose do sangue para as células do fígado e músculo. Este pode então ser libertado mais tarde, para o sangue para o metabolismo. Se o pâncreas não consegue produzir quantidades suficientes de insulina, ou se houver é a resistência à insulina, em seguida, a diabetes irá definir em.

Existem dois tipos de diabetes, diabetes mellitus dependente de insulina (IDDM), também conhecida como diabetes de início juvenil , diabetes de tipo 1 e diabetes mellitus não-insulino-dependente (DMNID), também conhecida como diabetes de início na maturidade, diabetes do tipo 2. Ambos os factores ambientais e genéticos contribuem para ambas as formas de diabetes mellitus, mas a causa exacta da diabetes mellitus é desconhecido. Em ambos os tipos, o excesso de açúcar no sangue conhecida como hiperglicemia precisa ser removido pelos rins. sede excessiva, micção frequente e da fome são os sintomas.

diabetes mellitus não insulino-dependente (NIDDM), também conhecida como diabetes vencimento no início, tipo 2, porque geralmente ocorre em pessoas obesas com mais de 35 anos de idade, embora algumas crianças obesas foram diagnosticados com diabetes tipo 2, devido à falta de exercício e má alimentação. Os sintomas clínicos de NIDDM são leves, e os níveis elevados de glicose pode ser controlada por exercício, perda de peso, dieta e, por vezes, uma droga como gliburida (Diabeta) é usado para estimular as células beta do pâncreas para produzir insulina. Alguns diabéticos tipo 2 tem uma quantidade suficiente de insulina no sangue e diabetes acontece não por causa da escassez de insulina, mas porque as células tornam-se insensíveis devido à baixa regulação dos receptores de insulina. Cetose raramente se desenvolve em NIDDM.

Comer alimentos que contêm carboidratos, como arroz, batatas, pão e cereais irá elevar o açúcar no sangue e níveis de insulina. Este açúcar levantando efeito de um alimento é chamado de “o índice glicêmico? e medir a rapidez com que o hidrato de carbono é absorvido pelo corpo. Indivíduos cuja dieta consiste de uma grande quantidade de alimentos açucarados e alimentos com alto índice glicêmico são mais propensas a desenvolver diabetes tipo 2. Aqueles cuja dieta consiste de uma grande quantidade de alimentos que têm um baixo índice glicêmico são de baixo risco de desenvolver diabetes tipo 2. comidas típicas, com um baixo índice glicêmico são aveia, frutas, feijões e ervilhas. Para prevenir ou tipo de controle de diabetes 2 é melhor evitar alimentos processados ​​e lanches que são normalmente ricos em açúcar e comer alimentos integrais ricos em fibras, como aveia, frutas, legumes e sementes que têm um baixo índice glicêmico, o exercício regular para reduzir o excesso de peso também é muito importante. Tomando suplementos elevados de fibra de psyllium, tais como, goma de guar, farelo de aveia, pectina, glucomanano e sementes de feno-grego tem mostrado ser benéfico para aqueles que sofrem de diabetes tipo 2. Parar de fumar e reduzir a álcool será benéfico para os diabéticos.

Os seguintes suplementos podem ajudar se você está sofrendo de diabetes tipo 2.

ácido alfa-lipóico

Biotina

levedura de cerveja

Chromium

Coenzima Q10

o óleo de prímula

o feno-grego (sementes)

Fibre

óleo de peixe (EPA /DHA)

Fruto-oligossacarídeos (FOS)

Glucomannan

Inositol

L-carnitine

Magnesium

Manganese

Medium-chain triglicéridos

multivitaminas e minerais

Psyllium

A quercetina

bloqueadores de amido

Taurina

Vanadium

A vitamina B1 (tiamina)

A vitamina B12

A vitamina B3 (niacina)

A vitamina B6

A vitamina C

A vitamina D

A vitamina E

Zinco