Pergunta

Hi Liza

Eu espero que você esteja bem.

tive nós em meu pescoço (no lado direito, na parte de trás) para o último par de meses. Eu acho que é devido ao estresse /ansiedade … embora eu não me sinto estressado no momento, eu me sinto um pouco ansioso subconciously devido a dores de cabeça em meu pescoço /base do meu crânio e também para o topo da minha cabeça, e para baixo em direção ao meu ouvido.

eu tenho certeza que está tudo relacionado com o aperto /nós no meu pescoço, no entanto sessões de massagem não tem ajudado.

você tem alguma sugestão?

: A sua ajuda é muito apreciada.

Saudações

Aaron

resposta

Hi Aaron,

A sintomas que você está descrevendo soa como você tem uma combinação de rigidez muscular (nós em seu pescoço), entorses articulares e dores de cabeça cervicogênica (dores de cabeça decorrentes de problemas no pescoço). Massagem seria apenas levemente benéfico porque só iria resolver a tensão muscular, mas não as entorses articulares em seu pescoço.

Eu recomendo que você encontrar um quiroprático em sua área que pode avaliar-lo e fornecer o tratamento adequado. O tratamento provavelmente envolveria ajustes /mobilizações, técnicas de liberação muscular, gelo /calor, exercícios /alongamentos e /ou modalidades de fisioterapia (laser, estimulação elétrica, ultra-som).

Espero que isso ajude!

Dr. Liza