Diabetes geralmente é causada pela incapacidade do pâncreas na produção de insulina. Em tais casos, uma dieta Paleo não ajudar na restauração da função pancreática no corpo. Vamos primeiro entender o que uma dieta Paleo é tudo.

dieta Paleo é uma mudança no plano de dieta que inclui legumes, raízes, frutos, cogumelos, grãos, laticínios, legumes e feijão. Sob este conceito de um estilo de vida alimentar as frutas e legumes são dadas mais preferência e o uso favorecida de óleos destinados para cozinhar alimentos são o óleo de oliva, óleo de palma ou óleo de abacate.

Basicamente, a principal agenda de uma dieta Paleo é comer alimentos oferecidos diretamente pela natureza.

refinamento excessivo de alimentos e óleos ou alimentos embalados ou alimentos produzidos pela indústria, em seguida, torna-se um substituto para nossa dieta diária. Por exemplo, se o peixe está sendo consumido, então ele não deve ser enlatados ou em conserva. Isso ajuda o corpo a processar todas as boas calorias no corpo e restaurar a irregularidade diabética à normalidade durante um período de tempo estipulado.

Algumas pessoas também mudar para hortas e desencorajar alimentos processados ​​disponíveis nas lojas. Sobrevivendo em alimentos como um predador é a chave para a dieta Paleo. Existem mais de 300 plantas comestíveis listados até agora e conhecidos para a espécie humana. Se, pelo menos, 30 por cento de que forma a dieta do diabético, então, o pâncreas é obrigado a funcionar bem.

Outro fato importante sobre a dieta Paleo é a exclusão de sal da ingestão diária de alimentos. Originalmente, Forrageiras ou nômades não reconhecem a importância ou a necessidade de sal em sua dieta, devido a que nunca se desenvolveu suas papilas sal. Isto deve ser seguido com diligência para além de beber muita água.

A água deve ser a única bebida para pessoas que seguem a dieta Paleo. Se o desejo para o chá é imparável, em seguida, chás orgânicos e ervas deve funcionar como um substituto melhor para a água. Outras alternativas pode ser água de coco.

Deve-se evitar alimentos como néctar, embalados ou enlatados sucos de frutas e café como eles têm alto teor de frutose que iria desestabilizar os níveis de insulina no corpo ainda mais. Uma alternativa para o açúcar é o açúcar da palma de coco, que é cru, não transformados e na cor marrom.

Uma vez que não há nenhuma cura para o diabetes, em seguida, pelo menos tentar fazer algumas alterações no plano de dieta através da adopção de dieta paleo que permitiria que seu pâncreas a funcionar melhor.