If uma história familiar tem se perguntando o que você pode fazer para evitar próstata ou qualquer tipo de câncer aqui está a coisa. Enquanto alguns sugerem a detecção precoce e tratamento imediato você está realmente melhor fora com a prevenção. Assim como você prevenir o câncer de próstata? Aqui estão algumas idéias saudáveis ​​e inteligentes que são baratos, bem como comestíveis. Você também pode chamá-los de “The Fighters Natural Cancer.”

Um dos grandes fatores de risco de câncer de próstata é a obesidade. Alguns estudos sugerem que atrasa a detecção, em parte porque os homens que estão com sobrepeso têm um nível de PSA inferior em relação aos homens de tamanho médio. Assim, mesmo que eles já estão se dirigindo para o câncer de próstata os testes não podem indicar isso.

Como posso prevenir o câncer de próstata?

Especialmente nada. Mas ajuda se você mudar gradualmente seu estilo de vida. Se você é um fumante, parar antes que seja tarde demais. No mínimo, você não quer acabar com câncer de pulmão. Também é uma boa idéia para começar a trabalhar fora ou bater a esteira. Ou se preferir, você pode andar em torno de sua vizinhança. Por último mas não menos importante; você quiser incluir a abundância de frutas e vegetais em sua dieta. Na verdade, esta é a forma como você vai obter os lutadores do cancro naturais.

Quais são esses lutadores do cancro naturais de novo?

Estes são frutas e vegetais ricos em ingredientes cancro de combate. Alguns citam cinco deles como sendo particularmente útil. Vamos dar uma olhada rápida em cada um deles:

Soja: Este tem sido estudada há capacidade de impacto do câncer de próstata há mais de 10 anos. Um estudo mostra que os homens que não comem tofu ou comer apenas uma vez por semana têm um risco maior de câncer de próstata do que os homens que comem tofu três a quatro vezes por semana. Tofu é feito de grãos de soja. Então, se você comer tofu, outros produtos de soja ou leite de soja bebida você está melhorando provável as chances de evitar o câncer de próstata de uma forma ou outra

Cebolas:. Este é um incompreendido vegetal. As pessoas iriam evitar isso por causa de seu aroma tear-espasmódicos e atrasa-se em sua boca, mesmo depois de escovar. Mas cebola e alho pode desempenhar um papel na redução do risco de câncer de próstata, bem como a redução do colesterol

Brócolis:. Quem teria pensado que um dos vegetais mais detestava realmente pode reduzir o risco de câncer de próstata Câncer? Estes vegetais verdes, bem como o tipo crucíferos têm muitos nutrientes luta contra o cancro que impedem o cancro colorectal

Tomatoes:. A história aqui é o licopeno, que é acreditado para reduzir o risco de câncer de próstata. si licopeno é um antioxidante que combate os radicais livres no corpo. Embora presente em tomates crus, é muito mais potente quando cozido

Mirtilos:. Estas pequenas frutas pode parecer pequeno, mas eles estão cheios de antioxidantes que reparar células danificadas como resultado do envelhecimento. Então, por abrandar o processo de envelhecimento das células, câncer e outras doenças podem ser evitadas.

Estes cancro de combate idéias pode não parecer tão atraente quanto tomar uma pílula. Mas vale a pena tentar se ele vai salvar sua vida. E não há nada realmente radical aqui. A escolha é sua, se você preferir cura ou prevenção.