Pergunta

eu tenho visto um quiroprático agora para algumas mths como alguns dor traseira esquerda começou em novembro. Eu já tinha uma ressonância magnética da região lombar e no pescoço, mas todos os meus discos parecia ok e parecia haver nenhum probs. Foi-me dito pelo meu especialista de volta para o exercício e que foi! Bem, foi algumas semanas agora e no começo eu pensei que as coisas estavam melhorando, mas eu comecei a me sentir muito apertado no meu lado esquerdo inferior das minhas costas em torno de segunda-feira e sua piorou desde então. Eu não sei é seu baixo para o exercício, whish é equipamentos de ginástica e pilates, mas eu não acho que eu estava exagerando. Eu fui para a academia último na SEX e o aperto começou terça corretamente. Eu queria o check-out, então fomos para o quiroprático hoje e ela disse que eu tinha uma joint bloqueado nessa área. Estou preocupado com isso e por que ele está travando. vai sempre acontecer? A outra coisa que me preocupou é que eu perguntei-lhe se ele wud ter-se corrigido se eu não havíamos sido para vê-la ao que ela disse que não! E sobre as pessoas que não ver quiropráticos ou aqueles que não podem dar ao luxo! Está correto que wudnt tem melhor?

Eu ainda tenho a sensação de aperto e ternura lá afer vê-la hoje. É este direito também?

Agradecimento muito para ouvir

Resposta

Nicola,

Os músculos podem ficar condicionados a ficar muito apertado e que pode causar dor e bloqueio da articulação.

Exercício pode tornar os músculos tensos mais apertado, e às vezes quiroprática causar músculos para apertar reflexivamente.

Existe uma maneira de trazer os músculos de volta para o intervalo normal de tensão . Não é por decidir para relaxar, uma vez que não funciona, mas por recondicionar os músculos através de uma espécie de processo de treinamento para ser mais flexível e ágil.

Posso convidá-lo para ler artigos que tenho escrito sobre o assunto, com conselhos para obter ajuda.

Veja somatics.com/page4.htm.

no que diz respeito,

Lawrence ouro