DICA!

Proteja sua pele dos efeitos nocivos da acne, resistindo à tentação de pegar em suas espinhas. O desejo de escolher e manchas pop pode ser difícil de evitar, mas é preciso perceber que, fazendo isso você está apenas espalhando as bactérias dentro da acne, o que irá causar mais manchas.

Ninguém quer lidar com pele com propensão à acne. Tendo uma tez clara e saudável é uma parte importante de colocar o melhor de si para a frente. Zits não acontece apenas para os adolescentes, isso afeta as pessoas de todas as idades e sexo. Você precisa contratar um plano de cuidados da pele eficaz e adequada para eliminar as espinhas, para que possa adquirir a pele clara que você sempre sonhou. Este artigo contém uma série de dicas de acne.

DICA!

Tente usar uma nova fronha cada noite. Tome um momento para pensar sobre isso.

É comum que as pessoas afectadas por defeitos para tentar apertá-los até que eles estourar. Se a espinha fica muito grande e você deve colocá-la, certifique-se de suas mãos e unhas estão limpas para evitar qualquer contaminação com bactérias entrar em seus poros. Você deve primeiro tentar não aparecer uma espinha, mas se você deve, fazê-lo de forma responsável.

DICA!

Comer muito carne e produtos lácteos vai fazer seu acne pior. Isso é bom para você, porque carne e produtos lácteos, muitas vezes contêm hormônios que podem afetar negativamente a sua pele.

As temperaturas extremas pode causar acne a piorar. Você vai mais do que provável estar suando muito mais quando o tempo fica quente. Seus poros podem ficar obstruídos quando você suar. Isto pode resultar em espinhas. O tempo frio pode facilmente causar pele seca. Nenhum dos extremos é desejável.

Use as ervas de chá de camomila para um remédio espinhas maravilhoso. Coloque um saquinho de chá fresco para a área afetada; isso vai reduzir o inchaço e tirar a vermelhidão.

Fique longe do que você faz com o stress. Enquanto o estresse não causa acne, ele pode fazer a condição de pior nas pessoas que já tem.

DICA!

O aumento do tempo que você gasta no sol é um passo que você pode tomar para reduzir a acne em seu rosto. Este tempo ao sol ajuda a secar a pele.

bebidas com cafeína, como refrigerantes, café e chá são terríveis para a sua pele, e muitas vezes são os principais contribuintes para problemas de espinhas. Você pode ter menos acne se você tentar evitar fontes de cafeína em sua dieta.

DICA!

Acne cremes nunca devem ser misturados. Quando as pessoas têm acne ruim, eles pensam que o uso de muitos tratamentos vai curar sua condição mais rápido.

Como foi discutido no artigo anterior, espinhas é visto em homens e mulheres de todas as idades. Na sequência de um plano de cuidados com a pele saudável que é eficaz para você lhe permitirá trabalhar em direção a pele impecável.