Pergunta

Caro Doutor,

Esperamos que você está indo muito bem. Estou 46yrs tendo indiana corpo magro de idade. Mas eu tenho uma grande barriga que faz falta na auto-confiança. O que é a razão para ter esta. Acontece que eu ver em um site que tomar cálcio d glucarate e B comprimidos complexo juntos irá reduzir a barriga. É verdade? Eu posso tentar isso ?. Devido à cirurgia de hérnia múltipla eu não posso fazer exercícios vigorosos como flexões e outros exercícios abdômen, uma vez que gera dor no baixo ventre. Pls aconselhar-me se eu pode tentar estes comprimidos.

Graças,

Saudações ..

Resposta

Caro George

Barriga grande é problema cosmético para você, mas é um sintoma da síndrome metabólica (SM). Este é o conjunto de sintomas incluindo a gordura da barriga?, Fígado gordo e pâncreas, a pressão arterial elevada, glucose no sangue, colesterol elevado. Em 8-10 anos, pessoas com síndrome metabólica terá muitos problemas de saúde como diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, possível de memória perder, disfunção erétil, artrite, e muito mais. O culpado que causam a síndrome metabólica é maus hábitos alimentares. Comer açúcares, farinha branca e arroz, sucos processados ​​doces e refrigerantes produz muita insulina na resistência no sangue e insulina. acidez de corpo inteiro também leva a MS.

suplementos, como vitamina D e vitaminas do complexo B 抯 é brneficial, mas sem dieta adequada que inútil.

eu espero que eu não desanimá-lo.

Se você quiser saber mais sobre a síndrome metabólica e dieta cura, você pode ir ao meu pâncreas EBook 揌 Ealthy, saudável vOCÊ? parte 1 e 2.

você pode google 搈 síndrome etabolic? também.

Exercícios? como flexões não resolver o problema, mas caminhada matinal antes de lata pequeno-almoço.

ter boa saúde.

Peter Melamed, Ph.D.