Você sofre de artrite? a dor eo desconforto é tão debilitante que você quer que ele pare e agora? Se assim for, você pode ir automaticamente para o seu armário de remédios. Antes de fazer isso, pense bem. Assim que o efeito do medicamento, a dor vai voltar. Em vez disso, pensar a longo prazo. Muitos remédios naturais irá fornecer-lhe alívio de longo prazo, especialmente com o uso continuado.
Coma cerejas frescas. Vários estudos mostraram que as cerejas frescas combater e reduzir a inflamação. inchaço nas articulações e inflamação são as causas mais comuns de dor relacionada com artrite. Então, se você está procurando uma maneira natural para tratar a artrite, sem olhar mais longe do que sua mercearia local ou mercado farmerâ € ™ s. Não há consumo recomendado específica aconselhada, mas desde que as cerejas são um alimento saudável, você pode e deve comer como muitos como você gosta.
Coma aipo. O aipo é rico em potássio, bem como outros minerais. Existem diferentes causas para a artrite, mas muitos reivindicação potássio tem um impacto. Aqueles com deficiências de potássio têm um risco aumentado para a artrite. Devido a elevada presença de potássio, aipo pode ajudar com artrite causada sintomas, como dor, desconforto, inflamação e rigidez articular. O melhor é misturar uma colher de chá de sementes de aipo com água quente, deixe esfriar e bebida.
Beber uma mistura de vinagre de maçã. O vinagre de maçã é conhecido por seus benefícios à saúde. Apesar deste sucesso é em grande parte com base na opinião, foi conhecido para reduzir a dor associada à artrite. Cidra da maçã é seguro para a maioria de consumir, mas há risco com beber a cidra em linha reta. Por que razões, uma mistura de 2 colheres de sopa em pelo menos um copo de 8 onças de água é recomendado. Esta mistura pode ser tomado até 3 vezes ao dia.
Mergulhe as articulações dolorosas em cidra de maçã. A maioria prefere esta abordagem, uma vez que tem como alvo as articulações dolorosas. A maioria recomendamos o uso de ¼ xícara de vinagre de maçã e um litro de água. Lugar é uma tigela e quente. Para áreas muito difícil de absorver, como os quadris, molhe um pano na mistura e aplique na área.
óleo de orégano selvagem Rub na pele. Aqueles que tentaram este remédio natural normalmente relatam alívio imediato da dor, em menos de cinco minutos! A maioria recomenda misturar o óleo de orégano com azeite de oliva. Uma mistura ideal é de seis gotas de óleo para uma colher de sopa de azeite de oliva. Alguns também relatam sucesso esfregar óleo de coco sobre a área afetada, seguido por algumas gotas de óleo de orégano.
O cohosh preto. Este tratamento índio americano tem sustentado sua popularidade ao longo dos anos. cohosh preto não só contém agentes anti-inflamatórios, mas tem a aspirina como qualidades. A maioria recomendo fogo brando cerca de 1 colher de chá de cohosh preto em um copo de água fervente. Fazê-lo por cerca de 20 minutos, deixe esfriar e beber. A mistura pode ser dividida em duas doses diárias.
chá Hop. Foi dito que a planta do lúpulo tem muitos ingredientes que actuam como um agente anti-inflamatório. Na verdade, alguns são muito semelhantes aos esteróides. Estes têm longa melhor usada para reduzir a inflamação, dor, desconforto e de artrite. Para fazer o seu próprio chá em casa, misture três colheres de chá de folhas hop em um copo com água fervente. Vamos sentar-se até um pouco resfriado. Beber antes de dormir.
Tal como acontece com outros remédios caseiros, suplementos de ervas e over-the-counter medicamentos para a dor, o feltro alívio será de curta duração. É por isso que muitos optam por uso continuado. Felizmente, você está seguro com a maioria dos remédios naturais. Devido a ingredientes naturais, o uso prolongado raramente causa qualquer complicação. No entanto, os pacientes ainda deve falar com um profissional médico primeiro. Na verdade, você pode desenvolvimento de um plano de tratamento natural juntos.
Como você pode ver, há muitas maneiras naturais para buscar alívio da dor nas articulações e inflamação causada pela artrite. Os remédios naturais não são garantidos. Em muitos casos, não há nenhuma prova científica que trabalham. Com isso dito, os remédios naturais acima mencionados são altamente avaliado e recomendado por aqueles que, como você, que sofreram em primeira mão com artrite.