In os EUA há mais de dez milhões de pessoas que estão doentes asmáticos, e muitos médicos consideram a asma como uma epidemia porque tão difundida.

A exposição a substâncias químicas nocivas no ar e ambiental poluição são geralmente realizadas responsável por contribuir para esta doença. Há um aumento no número de pessoas que morrem de asma, principalmente porque os sinais de alerta estão sendo ignoradas.

Durante um ataque de asma, as vias aéreas nos pulmões começará a inchar e desenvolver secreções mucosas e, acabará por espasmo. Torna-se mais difícil de respirar quando as vias aéreas ficam mais estreitas. Falta de ar, tosse, chiado, congestão, uma boca seca, febre e dor são sintomas que podem aparecer durante um ataque de asma.

Um ataque pode ser causada por quase nada. infecções respiratórias superiores, esforço excessivo, má nutrição e estresse são causas freqüentes, e as alergias são o gatilho mais comum de um ataque de asma.

Muitos ataques são um resultado do contato com substâncias irritantes como o pólen, odores de gases, fumaça, e fumos de escape. Os ataques também podem ser causadas por alimentos como o chocolate, produtos lácteos, milho e amendoins. Eles também podem ser induzidos quando tomar antibióticos, tranquilizantes ou terapia hormonal.

Há um número de suplementos à base de plantas, vitaminas e minerais que podem ser utilizados para o tratamento da asma. A vitamina B é o mais significativo destes. Não só ele pode diminuir a severidade de um ataque mas preserva o equilíbrio bioquímico em seu corpo.

Se você usar vitaminas A e E em conjunto eles colaboram para defender seus pulmões da poluição. Como assim, grandes doses de vitamina C são altamente bem sucedidos no combate à asma.

Outro tratamento eficaz para melhorar a respiração e ajudar com respostas brônquicas é gingko biloba. alho inodoro também é uma boa alternativa. As propriedades anti-inflamatórias deste suplemento diminuir o risco de um ataque de asma.

Se você acha que poderia ter asma, consulte o seu médico imediatamente para fazer o teste. Até então, comer uma dieta rica em proteínas com lotes de frutas e legumes e evitar fatores desencadeantes conhecidos.

Um ataque de asma pode ser uma experiência estressante, no entanto, há sempre maneiras de se defender contra ele e manter -lo de afetar negativamente sua vida. Se o seu médico lhe diagnósticos com asma, fazer perguntas e obter aconselhamento sobre o que você deveria estar fazendo.

É possível evitar um ataque de asma, por isso não há razão para que mantê-lo das atividades você aprecia. Pode ser geralmente contido mesmo que não atrasá-lo por um tempo.