On geral, os pés são muito pequena quando comparada com o resto do corpo. Durante o dia, a maioria das pessoas gastam cerca de 12 a 14 horas em seus pés. Porque os pés são usados ​​tanto durante a actividade diária normal, as cargas excessivas que são colocados nos pés significa aproximadamente 75% das pessoas em todo o mundo vai sofrer a dor do pé em algum momento de suas vidas. A dor do pé pode também reduzir a sua mobilidade e independência, como é muitas vezes visto em idosos. Quando seus pés doem, não só atrapalha o seu corpo, mas pode vir a ser uma distração para o seu trabalho e concentração.

As causas de dor no pé

prolongada de pé, ao longo pronação e as pressões que este lugares nas articulações, músculos e ligamentos do pé são as principais causas de dor no pé. Há muitas profissões que exigem longos períodos de pé estática como as indústrias de saúde, varejo, moda e construção. Em pé por longos períodos de tempo faz com que os músculos do membro inferior para tornar-se cansado e sobrecarregado. acúmulo de sangue devido à diminuição do retorno venoso, também aumenta o desconforto no membro inferior. O resultado global deste ser cansados ​​doloridos legs.Ill equipado sapatos e usar saltos altos também podem contribuir para a dor do pé. Saltos altos tornam as mulheres olhar inteligente e mais alto, no entanto eles podem se tornar muito desconfortável se vestir estes por longos períodos ou durante atividades inadequadas. Saltos altos aumentar a pressão sobre a bola da região do pé e dedo do pé acima do que o pé é projetado para resistir. Isso sobrecarrega as estruturas de parte dianteira do pé levando a bola de pé dor e desconforto. Envelhecimento, sendo outras doenças sistêmicas com excesso de peso e muitas tais como diabetes, gota, artrite tudo aumentar a probabilidade de problemas nos pés. Geralmente estes (corpo inteiro) doenças sistémicas afectar a função e estrutura (dependendo da doença) do pé. Isso muda a função do pé e muitas vezes leva a pé grupos etários pain.Certain também sofrem a dor do pé em diferentes momentos de suas vidas. As crianças sofrem de dores durante o seu crescimento e desenvolvimento. Este era tradicionalmente chamado de dores de crescimento, no entanto, hoje sabemos que não há tratamento para essas dores e dores. As duas crianças mais comuns s dores são, doença Severs (dor no calcanhar) e Síndrome Osgoodschlatters (dor no joelho). Estes são os dois problemas crescentes relacionados que são agravadas pelo excesso de uso e mecânica pobres. Os idosos são outro grupo que muitas vezes sofrem a dor do pé. Isto é principalmente devido ao excesso de utilização de um tempo de vida de desgaste. Embora o desgaste não são reversíveis, ainda existem opções de tratamento disponíveis para este grupo de pacientes, para fazer andar sem dor.

O que as pessoas fazem quando enfrentam o problema da dor do pé?

Na maioria dos casos, quando pessoas sofrem a dor do pé, a primeira coisa que eles fazem é para reduzir a sua actividade. Isso geralmente funciona Citação assim como ele vai descansar o pé. Eles se aplicam a dor remoção gel para a área dolorosa ou tomar medicamentos anti-inflamatórios. Esta abordagem mascara os sintomas de sua dor no pé. O verdadeiro problema subjacente da maioria dos tipos de dor no pé é uma anormalidade funcional que terá de ser corrected.Over peso e impróprios pessoas que estão tentando perder peso, muitas vezes a pé para o exercício. O peso ea atividade mais adicional estirpes os pés, fazendo caminhadas menos agradável, fazendo exercícios e perda de peso até menos likely.Some pessoas não têm outra opção além de continuar a atividade. Este grupo de pacientes murchar ou tem de trabalhar devido a compromissos financeiros ou tem de continuar a atividade como eles são parte de uma equipe esportiva. Este grupo geralmente tende a empurrar contra as dores até que seja impossível ir em qualquer longer.Some pessoas optaram por ignorar a sua dor no pé e continuar a usar os seus sapatos de moda (exemplo senhoras Fore vestindo sapatos altos de moda de salto alto). Ao longo do tempo a pressão sobre os compostos de pé e, eventualmente, resulta em uma lesão de esforço. Quando a lesão no pé chega a esta fase, é muitas vezes impossível de ignorar.

A solução para a dor do pé

geral a melhor solução para os problemas acima mencionados é o de apoiar o pé e ajudar a limitar o excesso de desgaste na pé. Este é o melhor feito com entressolas ortopédicos e calçado apropriado. innerosles ortopédicos ajudam a apoiar o pé, evitar o excesso de pronação e desgaste limite e desgaste nas articulações, ligamentos e músculos do pé. entressolas ortopédicos alinhar o pé na sua posição funcional mais eficiente e ajudam a reduzir o desgaste em seus pés e tornozelos. O uso desses ortopedia resulta numa redução da dor nos pés. É importante ao selecionar entressolas ortopédicos para selecionar um orthotic que corresponda ao seu nível de atividade e também o tipo de sapato. Por exemplo diferentes entressolas ortopédicos são usados ​​para executar ao contrário de sapatos de moda senhoras.