Pergunta

Se eu posso dizer a palavra devido à área da dor diária pelo menos eu colocar um nome a ele.

Ele começa no pescoço tão alto quanto orelha ao lado esquerdo única ombro. Restrições são muitas devido a isso. Claro que pode andar e usar faixas de resistência para isso em um clube de saúde e estou feliz. Será que vou ficar bem.

Resposta

Hi Roslyn,

Desculpem a resposta tardia, não foram ficando minhas notificações do SAPO Saber e vai olhar para mais longe para isso.

parece que poderia ser um problema músculo trapézio. Se você olhar para o padrão de dor muscular na https://www.necksolutions.com/neck-strain.html você pode ver onde a parte superior deste músculo descreve a localização da dor que você descreve. Lá, você pode encontrar algumas sugestões sobre as atividades diárias para ajudar. Muitos indivíduos, e as mulheres em particular, têm uma condição chamada trapézio mialgia, que envolve irritação crônica e fraqueza nesse músculo. Isso explica por que você obtém resultados de bandas de resistência, no entanto, você pode precisar modificar sua rotina. Se você ir para a página mialgia trapézio, https://www.necksolutions.com/trapezius-myalgia.html na parte inferior da página você verá ilustrações de 5 exercícios que são específicos para a mialgia trapézio e foram provados para ser eficaz em estudos clínicos.

espero que isso ajude e eu peço desculpas pela resposta tardia.

Atenciosamente,

Dr. Steve