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O alargamento do Cure, um grupo de pesquisa sem fins lucrativos, publicou uma série de mapas olhando para os principais motores da resistência bacteriana aos antibióticos.

Eles revelam um crescimento preocupante no uso de certos antibióticos – juntamente com um resultado ainda mais surpreendente.

De acordo com dados analisados ​​pelo jornalista Maryn McKenna para Wired, os estados com os maiores níveis de uso excessivo de antibióticos são um no mesmos que têm o pior estado de saúde nos Estados Unidos, incluindo as maiores taxas de obesidade , asma, doença cardíaca, ataque cardíaco, diabetes e acidente vascular cerebral

o mapa gráficos são muito revelador, e -. mesmo que isso seja pura especulação – é difícil de ignorar o fato de que as mesmas áreas dos Estados Estados que estão iluminadas como árvores de Natal são aqueles que têm tanto, as maiores taxas de uso de antibióticos e doenças crônicas.

é o antibiótico Use associada com a obesidade, diabetes e outras doenças?

os antibióticos estão entre os medicamentos mais comumente prescritos nos Estados Unidos.

Em West Virginia, o estado com o maior uso de antibiótico a partir 1999-2007, houve

1.214 prescrições escritas para cada 1.000 pessoas

, de acordo com a extensão da cura.

Os antibióticos podem salvar sua vida se eles são

necessário

, como se você desenvolver uma infecção bacteriana grave, mas é importante entender que você não precisa de antibióticos para cada orelha, nariz ou infecção na garganta que você vir para baixo com. Lembre-se que os antibióticos são

inútil

contra as infecções virais que causam o resfriado comum e gripe, e quando utilizado para este fim, só vai prejudicar a sua saúde.

Como?

Por acabando com as boas bactérias no seu intestino.

Os antibióticos, por design, perturbar o equilíbrio das bactérias boas e más em seu trato gastrointestinal, muitas vezes, matando ambos os microorganismos benéficos e prejudiciais, sem distinção . Sabemos agora, no entanto, que a sua saúde está intrinsecamente ligada a, e de muitas maneiras dependentes, um equilíbrio saudável de bactérias no seu intestino.

Quando este equilíbrio é perturbado, ele abre o caminho para uma série de doenças crónicas, incluindo muitos daqueles destaque nos mapas em áreas com altas taxas de uso de antibióticos, tais como:

a doença cardíaca

Diabetes

a obesidade

Boa bactérias (probióticos) são, de fato, tão crucial para a sua saúde que os pesquisadores os compararam com “um órgão recém-reconhecido”, e até sugeriram nos consideramos um tipo de “meta-organismo” – em reconhecimento do fato de que não podemos ser inteiro e saudável, sem a participação de uma vasta gama de espécies de bactérias amigáveis ​​e tensões

Se você quiser cavar a pesquisa para si mesmo, confira o microbioma humano. projeto (HMP), cujo objetivo é caracterizar comunidades microbianas encontradas em vários locais do corpo humano e procurar correlações entre as mudanças no microbioma ea saúde humana. Lá você pode encontrar 15 projectos de demonstração olhando para o papel da microflora e condições como a psoríase, doença de Crohn, a obesidade, acne e muito mais.

Você também pode visitar Verde Med Info, que montou uma lista impressionante de mais de 200 estudos, que juntos explorar mais de 180 doenças que podem encontrar alívio com probióticos.

Quando tomado neste contexto, é fácil entender como antibióticos uso excessivo pode predispor você a um problemas de número de saúde por perturbar o seu corpo vital bacteriana . equilíbrio

pode antibióticos Make You Fat

Aqui está um factóide interessante que você pode não estar ciente de: cerca de 70 por cento de todos os antibióticos produzidos são utilizados na agricultura – não necessariamente para combater a doença? , mas sim para

promover ganho de peso

os agricultores comumente dar gado saudável contínuas baixas doses de antibióticos, porque os faz ganhar mais peso, mais rápido -. um fenômeno que ocorre provavelmente, como o Ontario Ministério da Agricultura, Alimentação e Assuntos Rurais afirmou, porque os antibióticos “alterar a composição da flora intestinal para favorecer o crescimento.”

Se isso acontece na pecuária, não há razão para acreditar que isso acontece em seres humanos, bem como, e pesquisa pelo Dr. Martin Blaser, professor de microbiologia na New York University Langone Medical Center, sugere que os antibióticos podem

alterar permanentemente as suas bactérias intestinais

e interferir com hormônios de fome importantes secretadas por seu estômago, levando a aumento do apetite e índice de massa corporal (IMC).

a investigação independente pelo Dr. Blaser também descobriram que os ratos alimentados com antibióticos (em doses semelhantes às dadas às crianças para infecções de garganta ou ouvido) tiveram aumentos significativos na gordura corporal, apesar de suas dietas mantendo-se inalterada. Vários estudos têm demonstrado que pessoas obesas têm diferentes bactérias intestinais do que pessoas magras, e que alterar o equilíbrio microbiano no seu intestino pode influenciar o seu peso.

Aqui estão seis desses estudos:

Quando ratos receberam bactérias do ácido láctico, enquanto no útero até a idade adulta, eles colocam significativamente menos peso do que outros ratos que comeram a mesma dieta de alto teor calórico. Elas também tinham níveis mais baixos de inflamação menor, o que tem sido associada com a obesidade.

Bebês com um elevado número de bifidobactérias e baixo número de Staphylococcus aureus – o último dos quais podem causar inflamação de baixo grau em seu corpo, contribuindo para a obesidade – parecia estar protegidas de ganho de peso em excesso. Isso pode ser uma das razões por que os bebês amamentados têm um menor risco de obesidade, como bifidobactérias são conhecidos a florescer nas vísceras de bebês amamentados.

Dois estudos descobriram que os indivíduos obesos tinham cerca de 20 por cento a mais de uma família de bactérias conhecidas como Firmicutes, e quase 90 por cento menos de uma bactéria chamada Bacteroidetes do que as pessoas magras. Firmicutes ajudar o seu corpo para extrair calorias de açúcares complexos e armazenar essas calorias como gordura. Quando estes micróbios foram transplantadas em ratos com peso normal, aqueles ratos começaram a ganhar duas vezes mais gordura.

As pessoas obesas foram capazes de reduzir a sua gordura abdominal em cerca de 5 por cento, e sua gordura subcutânea em mais de 3 por cento, apenas beber uma bebida de leite fermentado probiótico-ricos durante 12 semanas.

Probióticos (bactérias boas) foram encontrados para beneficiar síndrome metabólica, que muitas vezes anda de mãos dadas com a obesidade.

Os probióticos também pode ser benéfica em ajudar as mulheres a perder peso após o parto, quando retirado do primeiro trimestre através da amamentação.

antibióticos convencionais pode estar crescendo

inúteis

Se o potencial para perturbar o equilíbrio natural do seu corpo de bactérias do intestino, abrindo o caminho para a obesidade, diabetes, doenças do coração e muito mais, não coloca a noção de tomar antibióticos sob uma luz diferente, considere o seguinte: sempre que você usar um antibiótico, você está aumentando a sua susceptibilidade ao desenvolvimento de infecções com bactérias que estão agora

resistentes a esse antibiótico viajantes – e, como resultado, você pode se tornar um portador desse bug resistente, e pode se espalhar para outros.

o aumento da doença resistentes aos antibióticos é, na verdade, uma das “ameaças à saúde pública mais urgentes do mundo”, como até mesmo os EU Centers for Disease Control and Prevention (CDC) reconhece. Já existem numerosas bactérias resistentes a muitos antibióticos comummente prescritos, e este é um resultado directo da vasta utilização excessiva de antibióticos, tanto no sistema médico e, mais ainda, pecuária convencional.

Isto inclui:

Acinetobacter: bactérias A encontrada no solo e na água que muitas vezes provoca infecções em pacientes de hospital em estado grave.

Anthrax: Espalhe por animais infectados ou potencialmente armas biológicas.

Estreptococo do grupo B: uma bactéria comum em recém-nascidos, idosos e adultos com outras doenças.

Klebsiella pneumonia: uma bactéria que pode levar à pneumonia, infecções da corrente sanguínea, ferida e infecções de sítio cirúrgico e meningite.

Resistente à meticilina Staphylococcus aureus (MRSA): A superbactéria que pode ser tão difícil de tratar, ele pode facilmente passar da infecção superficial da pele a uma infecção com risco de vida em seus ossos, articulações, circulação sanguínea, válvulas cardíacas, pulmões ou feridas cirúrgicas .

Neisseria meningitidis: Uma das principais causas de meningite bacteriana em crianças e adultos jovens.

Shigella: uma doença infecciosa causada pela bactéria Shigella.

Streptococcus pneumoniae: A principal causa de pneumonia, bacteremia, sinusite e otite média aguda (OMA).

A tuberculose (TB): Tanto o “multi-resistente” e formas de TB “extensivamente resistente aos medicamentos” estão agora a ser visto.

A febre tifóide: Uma doença fatal causada pela bactéria Salmonella typhi.

enterococos resistentes à vancomicina (VRE): a infecção com a bactéria enteroccocci que muitas vezes ocorre em hospitais e é resistente à vancomicina, um antibiótico.

Vancomicina-Intermediário /Staphylococcus aureus resistente (VISA /VRSA): várias estirpes de bactérias estafilococos que são resistentes à vancomicina.

Na guerra de antibióticos contra bactérias, as bactérias estão ganhando claramente -. Por mais que eu salientar que o uso de antibióticos deve ser minimizado, esta é uma classe de drogas que eu não gostaria de cair fora do radar.

Quando usado corretamente, nos contextos corretos e com responsabilidade, os antibióticos podem e não salvar vidas que estão ameaçadas por infecções bacterianas. Mas eles só permanecerá eficaz se as alterações urgentes são feitos para conter a propagação de bactérias resistentes aos antibióticos e doenças … e isso só acontecerá com uma séria redução em seu uso agora.

Dicas para Antibióticos práticos Use

Lembre-se, em primeiro lugar que os antibióticos só são eficazes contra o

infecções bacterianas – infecções não virais. Antibióticos fazer,

no entanto,

, por vezes, ajudar a aliviar sintomas percebidos /subjetivos causados ​​por alguns vírus, porque abordam ‘infecções bacterianas secundárias, “ou seja, o crescimento excessivo do sempre naturalmente presente haemophilus influenzae , uma vez que os compromissos de vírus e /ou oprime vigilância imunológica normal.

Mas, normalmente, por favor lembre-se que se você ou seu filho tem uma infecção viral, como um resfriado, a gripe, as gargantas mais doloridos, bronquite aguda e muitas sinusite e otite, os antibióticos não estão a tratar a causa raiz.

Eles vão

não

ajudá-lo a se sentir melhor mais rápido; eles vão

não

curar a infecção; e eles vão

não

torná-lo menos contagiosa para os outros. O que eles podem fazer neste caso, no entanto, é aumentar suas chances de ter esse antibiótico não funciona de forma tão eficaz no caso de você

fazer

precisar dele para uma infecção bacteriana. Para não mencionar, o CDC observa que, em crianças, os antibióticos são a causa mais comum de visitas ao departamento de emergência para eventos adversos a medicamentos, para que eles carregam riscos inerentes também.

No caso de uma infecção viral, você pode ler o meu total estratégias de prevenção e tratamento de infecções virais, como resfriados aqui.

Tenha em mente, também, que os alimentos que você come são uma importante fonte de exposição aos antibióticos, de modo a proteger os seus bactérias do intestino que você deve comprar carne, principalmente antibióticos livre, criado organicamente e produzir. alimentos convencionalmente viveiro é frequentemente cultivada em fertilizantes derivados de resíduos animal de criação de fábrica e esgoto humano, o que pode ser uma fonte de contaminação com bactérias resistentes aos antibióticos. Antibióticos

Como restaurar seus bactérias do intestino Se você tiver tomado

Porque suas bactérias do intestino são vulneráveis ​​a suas escolhas de estilo de vida, incluindo sua dieta e exposição à poluição, a água clorada e produtos químicos agrícolas, eu recomendo que todos consideram a otimização de suas bactérias intestinais como um processo contínuo.

Além disso, se você tiver tomado recentemente antibióticos, é particularmente importante para restaurar o equilíbrio bacteriano o mais rápido possível. Neste caso, um suplemento probiótico de alta qualidade pode ajudar a restaurar as bactérias do intestino saudáveis ​​rapidamente. Idealmente levar isso além de comer não-pasteurizados, alimentos tradicionalmente fermentados, tais como:

vegetais fermentados, estaremos proporcionando-lhe muita informação sobre este nos próximos meses com detalhes muito específicos sobre como você pode fazer o seu próprio

Lassi (uma bebida indiana iogurte, tradicionalmente apreciado antes do jantar)

leite cru alimentados com capim orgânico fermentado, como kefir

Vários fermentações em conserva de repolho, nabos, berinjela, pepino, cebola, abóbora e cenoura

Natto (soja fermentada)

ao mesmo tempo, é vital para eliminar açúcar, incluindo a frutose, a partir do seu dieta, uma vez que irá sabotar quaisquer efeitos benéficos dos alimentos fermentados, alimentando as leveduras patogênicas, fungos e bactérias que estão em seu intestino.

Um suplemento probiótico de alta qualidade, juntamente com comer alimentos tradicionalmente fermentados e açúcar evitando , é um bom plano para otimizar suas bactérias intestinais a qualquer momento e também deve funcionar bem na sequência de um curso de tratamento com antibióticos.