A primeira verdade é: Especialistas vão ensinar-lhe que o TOC não pode ser curada, mas só conseguiu com drogas. Isso é uma mentira. Você deve abrir sua mente para a possibilidade de que você pode se tornar livre do TOC antes que ele nunca pode happen.The segunda verdade: Eu sei que é possível, porque eu mesmo já fiz isso. Se você ainda sofre de TOC, você simplesmente não tem informação suficiente e que é o seu maior problem.The terceira verdade: Na verdade, a verdade sobre o TOC é que é preciso trabalhar para se tornar TOC livre. Levou OCD algum tempo para desenvolver em sua vida e você não pode se livrar dele durante a noite. Não se torne vítima de programas que lhe dizem que você pode se tornar TOC livre instantaneamente ou dentro de uma hora. Você pode no entanto, se livrar dele rapidamente através de ação maciça em direção a sua goal.The quarta verdade: A cura do TOC necessários exercícios mentais que você deve repetir de modo que você pode mudar seus maus hábitos, seus hábitos de realizar rituals.The quinta verdade: você deve treinar sua mente para pensar como alguém que não tem TOC. Pessoas sem OCD gastar pouco ou nenhum tempo pensando sobre OCD whatsoever.So aqui estão as cinco verdades: uma: acreditar que é possível tornar-se TOC livre. dois: Você precisa obter as informações corretas para que você possa saber como se tornar TOC livre. três: Não é fácil tornar-se TOC livre. Não existe uma fórmula mágica. Você vai descobrir que geralmente o grande segredo é que não há nenhum segredo, apenas um monte de determinação e ação. Isto é o que você irá obter resultados reais. quatro: Você precisa realizar exercícios mentais que você pode usar para ajudá-lo a mudar seus hábitos de realizar rituais de TOC. cinco: Você deve aprender a pensar como alguém que não tem OCD.If você aplicar o que está listado nas verdades acima, eu garanto que você vai começar a tornar-se TOC livre. Você deve perceber que a maioria das pessoas são simplesmente demasiado preguiçoso para fazer o que é preciso para se tornar TOC livre e assim eles estão presos. Eu conheci pessoas que estão apenas utilizados para a sua TOC e eles realmente não quer se tornar TOC livre, eles se sentem como se eles são parte de uma group.Stay longe das comunidades TOC on-line onde as pessoas falam sobre o seu TOC durante todo o dia e, basicamente, que cada um deles. As intenções dos autores dessas comunidades são bons vontade, mas os resultados que eles queriam normalmente são o oposto. Se você continuar a falar com outras pessoas que têm TOC, o que faz você pensar que você está indo de repente, tornar-se TOC livre? Não, em vez disso, se cercar de pessoas que não têm TOC e você vai achar que você é o equivalente a as cinco pessoas que você sair com a mais, por isso, se você quer se tornar TOC livre, você tem que sair com pessoas que não têm acção OCD.Take: Faça o que está listado acima e obter em torno de pessoas que estão TOC livre. Então você vai ser capaz de modelar suas ações e ver como eles pensam sobre as coisas e como eles se aproximam e reagir às coisas e isso vai te ensinar algumas maneiras de mudar o seu pensamento.