Você pele é o maior órgão (ou em vez) o corpo e, como tal, deve ser a primeira coisa a cuidar bem. Ao trabalhar com e não contra a pele não só você vai olhar melhor você vai se sentir muito melhor.

Há 6 coisas que você vai querer evitar se você tem acne, e mesmo se você não tem acne-lo está na sua pele melhor interesse para evitá-los de qualquer maneira. Se você tem acne, estas coisas podem e só vai piorar a sua condição de modo que você vai querer limitar ou eliminá-los completamente

Número uma coisa para evitar se você tem acne:.

Smoking …

Não é apenas fumar ruim para você, eu sei que tenho sido um por mais de 10 anos, mas ele faz algo para o sangue que só faz a cura da acne um processo ainda mais lento. Quando você fuma, o seu contrato capilares e os vasos sanguíneos na pele priva a pele de todo o oxigênio que necessita não só para a criação de novas células, mas também a manutenção das saudáveis ​​

Número 2:.

os esteróides em forma tópica …

Tudo sobre o contador não é grande para você em primeiro lugar, mas o uso de um esteróide tópico acabará fina sua pele e pode potencialmente piorar a sua acne. Da mesma forma que eles estão tratando sua acne de forma superficial realmente só tratar os sintomas e não a causa raiz, ou seja, você pode continuar usando-os se quiser que o pouco de resultado, eles podem ter de ser definida.

Número 3 :

pílulas e antibióticos …

Medicamentos como Accutane ou tetraciclina podem ser comprovadas ruim para a sua pele e agitam muito. Estes tipos de medicamentos também têm sido notado para danificar gravemente internamente e não são bons para sua saúde geral em geral.

Enquanto eles destroem as bactérias em seu corpo, eles também se livrar das bactérias boas que seu corpo precisa, deixando-drenado. Probiótico são boas bactérias em nosso corpo e tem qualidades para promover a boa pele tão sem eles você está destruindo qualquer chance real

Número 4:.

Evite usar uma navalha 4-5 lâmina …

Se você fazer a barba e tem acne você vai querer ficar longe de tais lâminas de barbear que afirmam que você irá obter o barbear mais próximo.

Em muitos casos (mina pessoalmente) estes irão causar mais irritação do que uma única razor Bade. Eles têm ainda sido comprovada para danificar a pele, essas lâminas de barbear multi-lâmina! Não há necessidade de obter todos os sofisticados aqui, se você tem problemas de acne, em seguida, agravar-se menos com uma única lâmina

Número 5:.

Escolher e popping …

Isto deve ir sem dizer, todos nós sabemos que isso é ruim para fazer. Tentador certeza, mas, não obstante, pode piorar a condição agitando-lo. Os que você não pode pop quer só vai ser empurrado ainda mais para baixo na pele e pode facilmente tornar-se infectado rapidamente

Número 6:.

A vitamina excessiva A ingestão …

Claro , a vitamina a pode ser um daqueles bons remédios para casa acne para ajudar a regular a acne, mas não é bom para seu corpo quando ele é uma overdose.

Mais do que isso você deve obter vitamina a, naturalmente pela ingestão de vegetais que são verdes e frondosa, em vez de tomar uma pílula com um alto teor de IU. Em excesso pode causar danos ao fígado e pode experimentar uma série de outros efeitos colaterais.

Estes são seis dicas práticas para lidar com o seu acne eo que você deve evitar a todo o custo. Ao eliminar essas coisas de sua vida, ou alterá-los você pode começar a notar uma diferença na sua acne. Mesmo se você não tem acne é melhor para sua saúde geral para ficar longe do mencionado.