Pergunta

Hi Doutor,

Hoje eu tenho os meus resultados de sangue e abaixo é o nível de colesterol eu tenho:

HDL: 25

LDL: 125

Tri : 275

vejo que todos os acima são muito superior /inferior à linha de fronteira e eu estou preocupado. Médico sugeriu-me de exercer mais. Abaixo está o meu atual dieta viajantes – Na média I exercer 2 dias por semana (que eu vou definitivamente incerease para 4-5 dias por semana) Restaurant – Beba 2 copos de álcool por semana (estou planejando acabar com este hábito ) Restaurant – comida vegetariana e sem alimentos gordurosos em tudo. (Esse eu não estou certo quanto eu posso controlar. Não vejo o quanto eu posso cortar embora eu veja alguma margem em cortar carboidratos e comer mais frutas, legumes)

Doutor com a informação acima você pode por favor me diga se eu precisar estar preocupado? Os números parecem muito assustador para mim. Com a minha dieta que eu deveria fazer para controlar meus níveis. Doctor não voltou para mim com qualquer medicação. Sametime Eu também quero evitar a medicação. É chegada a hora para eu começar a medicação? (Eu não tenho certeza se tomar a medicação é muito ruim, como eu ouvi, não podemos pará-lo uma vez que começamos. Isso é verdade?) Sua sugestão seria realmente ajudar. Agradecemos antecipadamente!

Relação,

Vikram

Resposta

Você deve estar em um carb baixo, moderadamente baixa gordura dieta com exercício, incluindo o treinamento de peso. Se o seu perfil não melhorar você pode precisar de medicação, dependendo da sua idade e outros fatores de risco. Boa sorte !!!

Dr. P